Rap or Sing to Nutrition and Exercise
Ein Buch mit Ernährungs- und Bewegungsvignetten zum Rappen oder Singen, um die Erinnerung an gute Ernährungs-, Bewegungs- und Diätvorschläge und -empfehlungen zu verbessern.
71 Jahre alt, geboren und aufgewachsen in Harlem und der Bronx, NewYork. Saundra wuchs in ärmlichen Verhältnissen auf, hatte liebevolle Eltern und lebte achtzehn Jahre lang mit ihrem Vater, einem Beamten, und ihrer Mutter, die für mich und meine drei Schwestern zu Hause blieb, in den Armenvierteln, wo das Leben lustig, fröhlich und glücklich war. Saundra lebte 20 Jahre lang in Washington Heights, nachdem sie examinierte Krankenschwester und Ernährungsberaterin geworden war. Saundra ist mit ihrem italienisch-amerikanischen Ehemann Peter Tesoriere verheiratet, der ebenfalls als Krankenpfleger tätig ist. Sie war 50 Jahre lang Krankenschwester und 35 Jahre lang Diätassistentin und Ernährungsberaterin bei der Academy of Nutrition and Dietetics. Obwohl sie lebenslang unter Legasthenie leidet, hat sie einen Master-Abschluss von der NYU. Seit der vierten Klasse schreibt sie Gedichte, nachdem sie mit ihrer Mutter "Reim-Simon" gespielt hatte. Sie ist im Ruhestand und lebt jetzt in Tucson, AZ. Saundra kennt das Leiden, denn sie hat mit den Diagnosen Multiple Sklerose, Fibromyalgie und chronischer Ischias mit den damit verbundenen körperlichen Schmerzen gelebt. Sie hat im Schreiben von Gedichten eine gewisse Erleichterung und Trost gefunden. Manchmal hat sie so starke Schmerzen und Beschwerden, dass sie schnell ein Gedicht verfassen möchte. So entwickelte sie eine schnelle Methode, um ihre Gedanken zu Papier zu bringen - vier Zeilen auf einmal. Saundra alias STaR (ihre Initialen).
Sie ist ordinierte Pfarrerin, fortgeschrittene Toastmasterin, zertifizierte Imageberaterin und mehrfach preisgekrönte, veröffentlichte Dichterin.
| ISBN: | 9781637673034 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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