Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch, RAPilates: Body and Mind Conditioning in the Digital Age (Körper- und Geisteskonditionierung im digitalen Zeitalter) bietet eine fesselnde Erzählung über die transformative Kraft von Pilates durch die Linse von Chuck Ds persönlicher Erfahrung. Obwohl das Buch optisch ansprechend und gut geschrieben ist, eignet es sich nicht als praktischer Übungsleitfaden für diejenigen, die Posen lernen möchten.
Vorteile:⬤ Schönes Design und ansprechendes Buchcover.
⬤ Hochwertige Illustrationen.
⬤ Gut geschrieben mit einem fesselnden ersten Teil.
⬤ Inspirierende persönliche Geschichte über die Vorteile von Pilates.
⬤ Unterhaltsamer und umfassender Ansatz zur Verbesserung von Körper und Geist.
⬤ Nicht als umfassender Übungsleitfaden geeignet; es fehlen klare Anleitungen für die Haltungen.
⬤ Der Inhalt ist für den praktischen Gebrauch weniger geeignet als bei anderen Yoga-Büchern.
⬤ Einige Leser finden es vielleicht nicht wert, es persönlich zu kaufen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Rapilates: Body and Mind Conditioning in the Digital Age
Inhalt des Buches:
Hip-Hop-Ikone Chuck D präsentiert ein wunderschön illustriertes Pilates-Übungsprogramm für Menschen jeden Alters, auch für die über Vierzigjährigen
Der legendäre Hip-Hop-Künstler Chuck D tourt seit vier Jahrzehnten durch die Welt, seit seine Band Public Enemy 1987 ihr erstes Album herausbrachte. Jetzt, im Alter von dreiundsechzig Jahren, wird Chuck häufig gefragt, wie er es schafft, nach so vielen Jahren immer noch so energiegeladene Auftritte hinzulegen. Seine Antwort ist einfach: Er praktiziert Pilates, eine Form der körperlichen Ertüchtigung, die in den letzten zehn Jahren immer beliebter geworden ist.
Chucks Wertschätzung für Pilates machte 2016 einen großen Sprung, als er mit einer kraftvollen und energiegeladenen neuen Band namens Prophets of Rage (einer Supergruppe mit Mitgliedern von Public Enemy und Rage Against the Machine) auf einen rigorosen Tourplan ging. In den folgenden vier Jahren trat die Gruppe vor mehr als zwei Millionen Menschen auf der ganzen Welt auf. Wie Chuck zugibt, hätte er ohne seine Pilates-Praxis nicht so viel erreichen können.
In diesem Band präsentieren Chuck und seine Pilates-Guru Kathy Lopez das „RAPilates“-Programm mit mehr als dreißig mattenbasierten Übungen für Menschen jeden Alters und jeder Erfahrung. Die Übungen sind wunderschön illustriert in dem unnachahmlichen Stil, den Chuck schon in seinen früheren Büchern über visuelle Kunst gezeigt hat, darunter STEWdio und Summer of Hamn. Wie diese beiden Bücher wird auch RAPilates unter Chucks Enemy Books Imprint veröffentlicht, das von Akashic Books gehostet wird. Durchgehend farbige Illustrationen
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781636141749 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 88 |
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