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Racial Wellness: A Guide to Liberatory Healing for Black, Indigenous, and People of Color
Ein Leitfaden und Arbeitsbuch zur Selbstfürsorge, Heilung und Ermächtigung für Schwarze, Indigene und People of Color - von der Visionärin und Designerin für rassistische Wellness Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah.
Als Gesellschaft sprechen wir nur selten darüber, wie Rassismus die ganzheitliche Gesundheit von Schwarzen, indigenen Völkern und People of Color beeinträchtigt. Die Autorin und Healing-Informed-Designerin Jacquelyn Ogorchukwu Iyamah bezeichnet Rassismus als "den vielschichtigen Täter", weil er das emotionale, mentale, körperliche und spirituelle Wohlbefinden von BIPOC beeinträchtigt. Unabhängig davon, ob diese Gemeinschaften mit Mikroaggressionen oder offenem Rassismus konfrontiert werden, sind sie ständig gezwungen, Widerstand zu leisten. Mit ihrem Hintergrund in Sozialfürsorge und Interaktionsdesign versucht Iyamah, revolutionäre Heilung für farbige Gemeinschaften anzuregen, indem sie die Diskussion von rassischem Trauma auf rassisches Wohlbefinden verlagert.
Dieses kraftvolle Buch hilft BIPOC, rassistische Traumata zu verstehen, zu reflektieren und zu bewältigen. Aufgeteilt in fünf Abschnitte - emotionales Wohlbefinden, mentales Wohlbefinden, körperliches Wohlbefinden, spirituelles Wohlbefinden und unser miteinander verbundenes Wohlbefinden - gibt Iyamah den Lesern eine sanfte Hand auf ihrer Reise zum rassischen Wohlbefinden, indem sie Wege zur Heilung auf individueller, zwischenmenschlicher und institutioneller Ebene aufzeigt und durch aufschlussreiche Tagebuchanregungen zum tieferen Nachdenken anregt. Gefüllt mit aufmunternden Affirmationen, zärtlichen Mahnungen, Liebesbriefen und hilfreichen Grafiken ist Racial Wellness ebenso informativ wie tröstlich und bietet farbigen Gemeinschaften die Möglichkeit, sich auszuruhen, zu rehabilitieren und wiederaufzubauen.