Bewertung:
Die Rezensionen zu diesem Buch heben die fesselnde Erzählung und die praktischen Atemtechniken hervor, die es zu einer wertvollen Quelle für persönliches Wachstum und Transformation machen. Die Rezensenten schätzen die nachvollziehbare Erzählung und die Fähigkeit, sich mit der Reise des Autors zu verbinden, obwohl einige Probleme mit der Darstellung der weiblichen Charaktere und der wahrgenommenen Tiefe des persönlichen Wachstums finden.
Vorteile:Fesselnde Erzählung, die viele Leser als nachvollziehbar und inspirierend empfinden.
Nachteile:Gut gegliederte Atemübungen, die leicht zu verstehen und umzusetzen sind.
(basierend auf 99 Leserbewertungen)
Breathing Space: Twelve Lessons for the Modern Woman
Dies ist die Geschichte eines Jahres, das ich in New York verbrachte, um bei Yogameister Alan Finger zu lernen.
Als Katrina Repka nach New York zog, wollte sie ihre Vergangenheit hinter sich lassen und ein neues Leben beginnen. Doch schon bald stellte sie fest, dass ihre alten Probleme ihr in die Großstadt gefolgt waren und dass sie, anstatt sich selbst zu finden, mehr denn je verloren war. Als sie schon fast bereit war, alles aufzugeben, las sie einen Zeitschriftenartikel über Meister Yogi Alan Finger und wusste, dass sie ihn treffen musste. Es war ein Treffen, das ihr Leben verändern sollte.
In den nächsten zwölf Monaten überwand Katrina mit Alans Hilfe viele der Hindernisse, die sie zurückhielten. In den zwölf Kapiteln von Breathing Space geht es um Themen, mit denen sich jede Frau identifizieren kann - Kritik, Leere, Gleichgewicht, Familie und Kreativität (um nur einige zu nennen) - und die Katrinas Höhen und Tiefen in New York begleiten. Am Ende jedes Kapitels gibt es eine einfache, aber wirkungsvolle Atemübung, die den Lesern helfen wird, schädliche Verhaltensmuster zu beseitigen und ihren eigenen Prozess der persönlichen Transformation zu beschleunigen. Breathing Space ist ein inspirierendes und lehrreiches Buch, das jeder Frau die Chance bietet, dem Weg der Autorin zu folgen und die Person zu werden, die sie wirklich sein will und verdient.
| ISBN: | 9781401303471 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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