Bewertung:
Das Buch „Exit the Maze“ von Dr. Donna Marks wird wegen seines aufschlussreichen und praktischen Ansatzes zum Verständnis und zur Überwindung von Sucht gut aufgenommen. Viele Leserinnen und Leser schätzen den Fokus auf Selbstliebe und die Heilung emotionaler Wunden, die für die Genesung unerlässlich sind. Einige finden jedoch, dass der Inhalt grundlegend und repetitiv ist und es an praktischen Ratschlägen für die Umsetzung von Veränderungen mangelt.
Vorteile:⬤ Aufschlussreiche, transformative Perspektive auf die Sucht
⬤ Fokus auf Selbstliebe und emotionale Heilung
⬤ klarer und mitfühlender Schreibstil
⬤ praktische Übungen zur Selbstfindung
⬤ nützlich für ein breites Publikum, nicht nur für Menschen mit Suchtproblemen
⬤ gut geschrieben und ansprechend
⬤ zugänglich und leicht zu hören (besonders im Hörbuchformat).
⬤ Einige Leser empfinden den Inhalt als grundlegend und sich wiederholend
⬤ Kritik an der mangelnden Tiefe der praktischen Ratschläge
⬤ einige Kunden erwarteten eher detaillierte Lösungen als eine allgemeine Anleitung.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Exit the Maze: One Addiction, One Cause, One Solution
In dieser leicht zu lesenden, überarbeiteten und erweiterten Ausgabe von Exit the Maze stellt Dr. Donna Marks die revolutionäre Behauptung auf, dass es nur eine Sucht mit vielen Gesichtern gibt und der Schlüssel zur Überwindung der Sucht die Selbstliebe ist.
Millionen von Menschen verlieren jedes Jahr ihr Leben durch die Sucht, die mehr direkte und indirekte Todesfälle verursacht als jede andere Krankheit. In einer Welt, in der viele Dinge ungewiss sind, wissen wir eines: Es gibt viele Arten von Sucht, und trotz der Behandlung und aller anderen Maßnahmen, die wir ergreifen, nimmt die Sucht weiter zu.
Dr. Donna Marks, eine renommierte Psychotherapeutin, Suchtberaterin und Lehrerin des Kurses in Wundern seit mehr als dreißig Jahren, vereint in dieser erweiterten und überarbeiteten Ausgabe von Exit the Maze ihre beruflichen Erfahrungen und ihre eigene persönliche Geschichte der Drogenabhängigkeit, um eine einzige revolutionäre Lösung für alle Süchte anzubieten. Ganz gleich, wovon jemand abhängig ist - Alkohol, verschreibungspflichtige oder illegale Medikamente, Rauchen, Arbeiten, Glücksspiel usw. - der Schlüssel zur Genesung ist, sich selbst zu lieben. Das bedeutet nicht, dass der Weg einfach ist oder dass ein paar Taten der Selbstfürsorge ausreichen; die Reise zu wahrer Selbstliebe beinhaltet, dass man sich tief in seine vergangenen Traumata vertieft, um zu verstehen, wo die Sucht begann, dass man diese angstbasierten Traumata mit Mitgefühl und Vergebung angeht, dass man schlechte Gewohnheiten durch nützliche ersetzt und dass man sich dem Genesungsprozess verpflichtet fühlt. Erlauben Sie der Liebe, Sie durch das Labyrinth der Sucht zu führen und wieder Ihr bestes Leben zu leben.
| ISBN: | 9781582708942 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
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