Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 2 Stimmen.
Leaving the Shadowland of Stress, Depression, and Anxiety
Wir alle erleben zwei Arten von Stress: (1) den Stress, den wir suchen, und (2) den Stress, der uns sucht. Die erste Art von Stress verursachen wir selbst, indem wir uns für einen schlechten Lebensstil oder schlechte Denkgewohnheiten entscheiden. Die zweite Art kommt durch die Lebensumstände zu uns: Unfälle, Missbrauch und Traumata.
Die erste Art ist häufiger und trägt zu chronischem Stress bei. Die zweite Art ist zwar seltener, kann aber viel stärker wirken. Beide sind gefährlich, weil sie uns in ein emotionales Schattenland stürzen können - einen dunklen Ort, der mit Angst, tiefer Traurigkeit und Verzweiflung erfüllt ist. Die emotionalen Nachbeben von Stress können sein:
- Depression,.
- Angstzustände,.
- Posttraumatische Belastungsstörung,.
- Drogenmissbrauch und.
- Selbstbeschädigung.
Dieses Buch, das von einem Neurowissenschaftler (und Trauma-Überlebenden) geschrieben wurde, erklärt genau, wie Stress zu Geistes- und Hirnstörungen wie Depression und Angstzuständen führt. Anhand aktueller klinischer Forschung und biblischer Prinzipien beschreibt es dann die besten Wege, das Schattenland zu verlassen.
| ISBN: | 9781646702695 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
