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Getting Out from Under: How To Break Free From Stress And Overwhelm To Get The Life You Have Always Wanted
Wachen Sie auf und fürchten sich vor dem Tag, weil er schon zu voll ist? Fühlen Sie sich gestresst, wenn Sie die wachsende Menge an Unordnung in Ihrem Zuhause, Ihrem digitalen Leben und Ihrem Büro betrachten? Fühlen Sie sich von dem Gefühl der Überforderung erschöpft? Dann ist "Getting Out From Under: How To Break Free From Stress And Overwhelm To Get The Life You Have Always Wanted" von Jeannette Hay, The Overwhelm Coach, gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Ihr Leben von Stress und Überforderung zu befreien. Gleich zu Beginn erzählt Jeannette Hay, wie das Leben heute aussieht und wie das Beschäftigt- und Überwältigtsein zu einer Lebensweise geworden ist.
Dann stellt sie die 4 einfachen Worte und den Goldenen Timer vor, zwei Techniken, die Ihr Leben verändern können. Anstatt Ihnen ein Pflaster für Ihre Unordnung und Desorganisation zu geben, gibt Jeannette Ihnen die Möglichkeit, das Problem für immer zu lösen. Dieser Leitfaden ist das Werkzeug, das Sie brauchen, um Ihren Stress und Ihre Schuldgefühle zu reduzieren.
Jeannette weiß, wie Ihre unrealistischen Erwartungen dazu führen können, dass Sie mit Schuldgefühlen leben, weil Sie nicht alles geschafft haben. In "Getting Out From Under: How To Break Free From Stress And Overwhelm To Get The Life You Have Always Wanted" (Wie Sie sich von Stress und Überforderung befreien, um das Leben zu bekommen, das Sie sich immer gewünscht haben), hilft Jeannette Ihnen, die emotionale Kette der Schuldgefühle zu durchbrechen, damit Sie Ihr erstaunliches Leben annehmen können.
| ISBN: | 9781772773477 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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