Bewertung:
Das Buch „Real Moms Love to Eat“ von Beth Aldrich hat überwältigend positive Kritiken von Lesern erhalten, die den praktischen und humorvollen Ansatz zum Thema Ernährung und Gesundheit schätzen. Es wird gelobt, weil es einen gesunden Lebensstil statt einer traditionellen Diätmentalität fördert, leicht zu befolgende Ratschläge gibt und köstliche Rezepte enthält. Viele Leser fühlen sich durch das Buch inspiriert und haben ihre Essgewohnheiten positiv verändert.
Vorteile:⬤ Leicht und unterhaltsam zu lesen.
⬤ Bietet einen praktischen und realistischen Ansatz für eine gesunde Ernährung.
⬤ Enthält hilfreiche Tipps, Rezepte und lebensverändernde Ratschläge.
⬤ Ermutigt zu einem ausgewogenen Lebensstil ohne Entbehrungen.
⬤ Mit Humor und einem freundlichen Ton geschrieben, so dass es fesselnd ist.
⬤ Geeignet für alle, nicht nur für Mütter.
⬤ Unterstützt schrittweise Änderungen des Lebensstils anstelle von drastischen Diäten.
⬤ Einige Leserinnen fanden die Idee, wöchentliche Änderungen vorzunehmen, anfangs überwältigend.
⬤ In einigen Rezensionen wird die starke Meinung der Autorin erwähnt, die von manchen als etwas aufdringlich empfunden wird.
⬤ Der Fokus auf allmähliche Veränderungen mag diejenigen nicht ansprechen, die auf schnelle Lösungen aus sind.
(basierend auf 89 Leserbewertungen)
Real Moms Love to Eat: How to Conduct a Love Affair with Food, Lose Weight and Feel Fabulous
Die Expertin für gesunde Lebensweise und Ernährung Beth Aldrich liebt es zu essen - und sie findet, dass alle anderen das auch tun sollten.
In Real Moms Love to Eat verführt sie ihre Leserinnen mit ihren verblüffenden Geheimnissen, die ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, großartig auszusehen und sich fabelhaft zu fühlen - und dabei trotzdem die Lebensmittel zu genießen, die sie lieben. Mit genussvollen Aufgaben, Erklärungen, Tipps, Anleitungen und köstlichen Rezepten gibt dieser einzigartige Zehn-Wochen-Plan Frauen das Handwerkszeug, um schlanker, sexier, energiegeladener und erfolgreicher bei allem zu sein, was sie jeden Tag tun müssen.
| ISBN: | 9780451235589 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 320 |
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