Bewertung:

Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback für seine praktischen und einfach zu befolgenden Prinzipien zur Gewichtsabnahme erhalten, die die Anwendbarkeit im realen Leben und die Ergebnisse hervorheben. Viele Rezensenten lobten Pippas umfangreiches Wissen und ihren inspirierenden Schreibstil, und mehrere Nutzer berichteten von einer deutlichen Gewichtsabnahme. Es gibt jedoch auch Kritik an sachlichen Ungenauigkeiten und fehlenden Referenzen, wobei einige Leser die Zuverlässigkeit bestimmter Behauptungen im Buch in Frage stellen.
Vorteile:Leicht nachvollziehbarer Inhalt, praktische Ratschläge, anschaulicher und inspirierender Schreibstil, effektive Ergebnisse beim Abnehmen, umfangreiches Wissen des Autors, keine Modediäten, großartige Organisationsstruktur mit hilfreichen Ressourcen.
Nachteile:Tatsächliche Ungenauigkeiten bei einigen Behauptungen, fehlende Zitate und Verweise, präskriptiver Charakter ist möglicherweise nicht für alle Leser geeignet, kontroverse Aussagen, die etablierten Ratschlägen widersprechen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
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Pippa Hill gilt als eine der besten Abnehm-Expertinnen Londons und ist nicht nur Ernährungsberaterin, Esspsychologin und Trainingsexpertin, sondern verfügt auch über 43.000 Stunden an evidenzbasierter Erfahrung, die sie an Sie weitergeben kann!
Die alleinerziehende Mutter von drei Kindern, die in Fulham lebt, hat durch den Selbstmord ihres Vaters und den Krebstod ihrer Mutter schon früh gelernt, dass die Gesundheit und das Glück der Menschen von größter Bedeutung sind.
Wenn man sich im Körper schwer fühlt, kann man sich im Herzen, im Kopf und in der Seele schwer fühlen. Wenn du dich leicht fühlst, kannst du fliegen. '.
Pippa Hill, Der Abnehmguru.