Regeln für ein gutes Leben: Ein persönlicher Kodex für ein gesünderes, glücklicheres Leben

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Regeln für ein gutes Leben: Ein persönlicher Kodex für ein gesünderes, glücklicheres Leben (Richard Templar)

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Originaltitel:

Rules of Living Well: A Personal Code for a Healthier, Happier You

Inhalt des Buches:

Ein persönlicher Kodex für ein gesünderes, glücklicheres Ich

Wann ist das Leben so geschäftig geworden? Arbeit, Familie, Sport - sie alle sind wichtig, aber es bleibt nie genug Zeit. Wie können Sie mühelos ein gesundes Gleichgewicht zwischen all diesen Dingen herstellen, damit Sie Ihr Potenzial ausschöpfen können?

The Rules of Living Well sind hier, um zu helfen. Von Achtsamkeit, geistiger Gesundheit, Wohlbefinden, Langlebigkeit, Energie, Ausgeglichenheit, Perspektive, Entspannung bis hin zu Bewegung finden Sie einfache Wege, eine gesunde Einstellung zu haben und Ihr bestes Selbst zu sein.

Worauf warten Sie noch?

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781292435640
Autor:
Richard Templar
Verlag:
Pearson Education Limited
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2023
Seitenzahl:272

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