Reiten durch dick und dünn: Schließen Sie Frieden mit Ihrem Körper und vertreiben Sie Selbstzweifel - im und außerhalb des Sattels

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten, wobei viele den ansprechenden und aufschlussreichen Inhalt lobten, insbesondere für Frauen, die in der Lebensmitte zum Reiten zurückkehren. Während einige es als wertvoll und motivierend empfanden, war ein Rezensent der Meinung, dass es eine Geldverschwendung sei.

Vorteile:

Fesselnder und unterhaltsamer Schreibstil, hilfreicher und aufschlussreicher Inhalt, wertvolle Ratschläge speziell für Reiterinnen, motivierend und mit konkreten Ideen, gründliche Untersuchung von Reiten und Gewicht mit mitfühlenden Einsichten.

Nachteile:

Eine Rezension zeigte sich enttäuscht und bezeichnete das Buch als Geldverschwendung.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Riding Through Thick and Thin: Make Peace with Your Body and Banish Self-Doubt--In and Out of the Saddle

Inhalt des Buches:

Viele, wenn nicht sogar die meisten Frauen kämpfen mit ihrem Körper, so lange sie denken können. Und wenn es ums Reiten geht, schleppen sie ihr ganzes Arsenal an Selbstzweifeln jedes Mal mit sich, wenn sie sich in den Sattel schwingen.

Manche hören ganz mit dem Reiten auf. Andere reiten, sind aber frustriert über ihre mangelnden reiterlichen Fortschritte oder über das, was sie als schlechte Leistung ansehen. Sie quälen sich im Stillen mit sich selbst, weil sie sich fragen, wie sie aussehen, was andere denken und ob sie überhaupt auf dem Rücken eines Pferdes sitzen sollten, wenn ihre Jeans ein wenig zu eng sind.

Unabhängig von der Sitzgröße, der Reitdisziplin oder dem Grad - oder sogar der Wahrheit - der Körperprobleme, mit denen sie zu kämpfen haben, sind die Narben auf dem weiblichen Selbstbild in unserer Gesellschaft tief und weit. Melinda Folse, die Autorin des Bestsellers The Smart Woman's Guide to Midlife Horses, hat sich daher entschlossen, mit dem Humor und dem Schwung einer großen Schwester, den Leserinnen und Rezensentinnen zu schätzen gelernt haben, mit einem entzückenden, aufschlussreichen und erfüllenden neuen Buch einzugreifen.

Riding Through Thick and Thin geht den Problemen auf den Grund, die Frauen lange Zeit als Geiseln gehalten haben, und bringt Experten, Forschungsergebnisse, Ressourcen und Geschichten zusammen, um zu ermutigen, zu inspirieren und zu stärken. Die Leserinnen werden einige Antworten finden, die sie vielleicht überraschen werden: Ob Sie es glauben oder nicht, hier geht es nicht darum, Gewicht zu verlieren oder fit zu werden (obwohl es einen Abschnitt mit hilfreichen Werkzeugen und Ideen gibt, falls das ein Thema ist).

In diesem Buch geht es vielmehr darum, was im Kopf jeder Frau vor sich geht - und es nutzt neue Erkenntnisse der Neurowissenschaft, um aufzuzeigen, dass eine dauerhafte Veränderung tief verwurzelter Körperbildprobleme nicht nur möglich ist, sondern möglicherweise viel einfacher ist, als wir denken.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781570766572
• Autor: Melinda Folse
• Verlag: Trafalgar Square
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch