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Originaltitel:
Irritable Bowel Diet
Inhalt des Buches:
Ein großer Teil der Bevölkerung leidet unter dem Reizdarmsyndrom mit unterschiedlichem Schweregrad.
Zumindest kann das Reizdarmsyndrom eine leichte Unannehmlichkeit sein, in vielen Fällen kann es das ganze Leben beherrschen. Ein medikamentöser Durchbruch ist bisher ausgeblieben, so dass das Reizdarmsyndrom nach wie vor einen vielschichtigen Ansatz erfordert, bei dem die Ernährung und andere Änderungen der Lebensweise zu den wirksamsten gehören.
In diesem Buch ergänzt Richard Emerson die Informationen, die in seinem früheren Werk, Irritable Bowel Syndrome. Das vielversprechendste Forschungsgebiet, das sich auf das Reizdarmsyndrom auswirkt, ist die Untersuchung der Darmbakterien, die uns gesund halten. Zwei Begriffe sind in den Sprachgebrauch eingegangen - „Probiotika“ und „Präbiotika“ -, die sich auf diese lebenswichtigen Wächter des Verdauungstrakts und die Nahrung beziehen, die sie zum Gedeihen benötigen.
In diesem Buch wird erklärt, wie Sie sicherstellen können, dass sie eine wichtige Rolle bei der Behandlung Ihres Reizdarmsyndroms spielen. In letzter Zeit hat man mehr über die Früchte, Gemüse, Kräuter und Gewürze herausgefunden, die von besonderem Nutzen sind...
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781903784358 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 128 |
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