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Renaissance Triathlete: Enjoying Sport as an Older Athlete, Managing Mind and Body
Ein fesselnder Bericht über Sport nach 70, der eine inspirierende Botschaft für Sportler aller Disziplinen enthält. Renaissance Triathlete fasst den Nervenkitzel, die Aufregung und den Lebensstil zusammen, die der Sport in jedem Alter bietet.
Der Autor, der an Triathlons auf der ganzen Welt teilgenommen hat, kombiniert Überlegungen, Anekdoten und praktische Erfahrungen über seinen Weg zum Triathlon. Von den ersten Anfängen bis zum Einstieg in die Altersklassenwettkämpfe zeichnet er seinen inspirierenden Weg nach.
Egal, ob Sie neu im Triathlonsport sind oder ob Sie Ihre persönliche Bestleistung suchen und erreichen wollen, hier finden Sie die Einstellung, die Sie brauchen. Für jeden - ob jung oder älter - besteht die wahre Freude am Sport darin, im Rahmen seiner Möglichkeiten die beste Leistung zu erzielen.
Renaissance Triathlete befasst sich mit den körperlichen und geistigen Herausforderungen, denen sich ältere Athleten stellen müssen. Es wird erforscht, wie Sie lernen können, das Beste aus sich herauszuholen, wenn sich Ihre Fähigkeiten ändern, und wie Sie die Verlangsamung in einigen Bereichen durch Verbesserungen in anderen Bereichen kompensieren können. Unabhängig von Ihren Fähigkeiten oder Ihrer Erfahrung ist es möglich, nach vorne zu schauen, weiterzumachen und den Sport zu genießen.
Dieses Buch ist für Sportler aller Altersgruppen und Leistungsstufen geeignet, wird aber vor allem alle über 50 ansprechen, die Sport treiben.
| ISBN: | 9780993536687 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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