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Be Resilient: 12 Keys to a Happy and Healthy Life
Widerstandsfähig sein
Dr. Pete Sulack, einer der weltweit führenden Stress-Experten, behandelt in seiner chiropraktischen Klinik in Knoxville, Tennessee, jeden Monat Tausende von Patienten und ist weltweit für seinen praktischen und effektiven Ansatz für die Gesundheit bekannt.
In Be Resilient enthüllt Dr. Pete einen einfachen 12-Schritte-Prozess, der Sie befähigt, das glückliche, gesunde Leben zu erreichen, das Sie sich immer gewünscht haben! Er räumt mit weit verbreiteten Mythen auf und bietet die besten Methoden, um die Gewohnheiten zu ändern, die Sie sich nur schwer abgewöhnen konnten.
Dr. Pete wird Ihnen Folgendes beibringen:
Wie wichtig es ist, echte Lebensmittel zu essen.
Wie Sie Ihre Gesundheit dauerhaft verändern können.
Wie Sie Stärke aufbauen, eine Zelle nach der anderen.
Warum Sie gesunde Beziehungen zu anderen brauchen.
Die Dynamik, Entscheidungen zu treffen.
Die Bedeutung von Ruhe.
Wie man Spaß hat und Freude empfindet.
Konkrete Schritte zur Entgiftung Ihrer Küche.
Sie müssen nicht in einer ungesunden Routine gefangen bleiben! Dr. Petes einfaches 12-Schritte-Programm wird Ihnen helfen, einen natürlichen Rhythmus für ein gesundes, fruchtbares Leben aufzubauen und zu erhalten - von innen nach außen!
| ISBN: | 9780768464580 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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