Bewertung:
Das Buch „Mastering Resilience“ von Dr. Lorry Leigh Belhumeur bietet einen inspirierenden und praktischen Ansatz, um Widrigkeiten zu überwinden und durch Resilienz einen Sinn zu finden. Es kombiniert persönliche Erzählungen, wissenschaftliche Erkenntnisse über negative Kindheitserfahrungen (Adverse Childhood Experiences, ACEs) und praktische Übungen, die bei der persönlichen Transformation helfen. Die Leserinnen und Leser schätzen die emotionale Tiefe und die hilfreichen Strategien, die Selbstakzeptanz und Wachstum fördern.
Vorteile:⬤ Inspirierend und mit viel Herz geschrieben.
⬤ Verbindet persönliche Erzählungen mit wissenschaftlicher Forschung.
⬤ Bietet praktische Übungen und Werkzeuge zur Selbstfindung und Heilung.
⬤ Betont eine wachstumsorientierte Denkweise und die Verbindung zum Ziel.
⬤ Bietet umfangreiche Ressourcen für das weitere Lernen rund um ACEs.
⬤ Nachvollziehbar und durch die berufliche Erfahrung der Autorin gestützt.
Einige Leser könnten die Tiefe der Selbstreflexion, die für die Beschäftigung mit dem Buch erforderlich ist, als Herausforderung empfinden. Das Engagement für persönliches Wachstum und die Übungen können eine erhebliche emotionale Investition erfordern.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Mastering Resilience: Transforming into your purpose
In diesem praktischen und bahnbrechenden Buch liefert Dr. Lorry Leigh Belhumeur, die bei ihren Kunden, Studenten und Kollegen als Dr.
Resilience bekannt ist, ein präzises 8-Zutaten-Rezept, um Widrigkeiten in Resilienz, Zielstrebigkeit und Erfolg zu verwandeln. Sind Sie bereit, sich von einschränkenden Gedanken und Gewohnheiten zu befreien, die Sie festhalten? Aufgrund ihrer Lebenserfahrung und ihrer 30-jährigen Arbeit mit Kindern, Lehrern, Therapeuten, Eltern und Betreuern weiß Dr. Lorry, dass Widrigkeiten transformierbar sind.
Sie ist sogar davon überzeugt, dass Menschen, die in ihrer Kindheit die größten Widrigkeiten erlebt haben, oft dazu berufen sind, den Kreislauf zu durchbrechen und die nächste Generation zu führen. Dieses Buch gibt jedem, der spürt, dass es mehr im Leben gibt, mehr beizutragen, mehr zu genießen, die Strategien und Werkzeuge an die Hand, um zu gedeihen, super resilient zu werden und andere zu befähigen, dasselbe zu tun.
Dr. Lorry Leigh Belhumeur, die bei ihren Kunden, Studenten und Kollegen als Dr.
Resilience bekannt ist, liefert das präzise 8-Zutaten-Rezept für die Umwandlung von Widrigkeiten in Resilienz, Zielstrebigkeit und Erfolg.
| ISBN: | 9781958714836 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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