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In dieser Gutenachtgeschichte fragen sich die Zwillinge Flor und Roberto, wie sie sich beim Einschlafen auf ein Abenteuer einlassen können.
Der große Bruder Luis führt sie bei einer Übung durch ihren Körper, vom Scheitel bis zu den Zehenspitzen. Indem sie dem sanften Ein- und Ausatmen folgen, finden Flor und Roberto Liebe und Ruhe in sich und um sich herum, während sie einschlafen.
Der zusätzliche Inhalt bietet Anleitungen für die Durchführung eines eigenen Körperscans.