Leserbewertungen
Zusammenfassung:Kimberly Snyders neuestes Buch ist eine Mischung aus persönlichen Erzählungen, praktischen Ratschlägen und pflanzlichen Rezepten, die Selbstakzeptanz und einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit fördern sollen. Die Leser schätzen die herzliche Botschaft, den nachvollziehbaren Inhalt und die leicht nachzukochenden Rezepte, die das Buch zu einer wichtigen Ergänzung ihrer Reihe machen. Es ermutigt die Leser, Unvollkommenheit zu akzeptieren und sich auf das allgemeine Wohlbefinden zu konzentrieren, statt auf strenge Diätvorschriften.
Vorteile:Die Leserinnen und Leser lieben die persönlichen Geschichten und die Ehrlichkeit, mit der das Buch erzählt wird, was es nachvollziehbar und inspirierend macht. Die Rezepte werden als köstlich, einfach zuzubereiten und im Einklang mit einer pflanzlichen Philosophie beschrieben. Viele heben den Fokus des Buches auf emotionales Wohlbefinden, Selbstakzeptanz und ganzheitliche Gesundheit hervor und loben es als wertvolle Ressource für Körper und Geist.
Nachteile:Einige Rezensenten sind der Meinung, dass die Rezepte für erfahrene Köche zu einfach oder grundlegend sein könnten, und einige erwähnen, dass sie keine neuen Informationen gelernt haben, was darauf hindeutet, dass das Buch eher für Anfänger in der pflanzlichen Ernährung geeignet sein könnte. Einige Leser äußerten den Wunsch nach mehr Tiefe in bestimmten Bereichen und wünschten sich zusätzliche Informationen zu bestimmten Themen.
(basierend auf 176 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Recipes for Your Perfectly Imperfect Life: Everyday Ways to Live and Eat for Health, Healing, and Happiness
Inhalt des Buches:
Von der Co-Autorin des Bestsellers Radical Beauty kommt dieser kraftvolle neue Leitfaden über die Bewältigung von Scham, die Überwindung von Selbstzweifeln, die Beseitigung von Unsicherheiten und eine gesunde Ernährung für das ganze Leben.
Die Autorin der Beauty-Detox-Reihe und Co-Autorin von Radical Beauty with Deepak Chopra gibt optimistische Ratschläge, wie man Selbstmitgefühl kultivieren und sein geschäftiges Leben im Gleichgewicht halten kann, indem man seinen Körper im Gleichgewicht und seine Emotionen im Griff behält. Mit 100 natürlichen und biologischen Rezepten für Smoothies, Suppen, Salate, Snacks und Hauptgerichte sowie Einblicken in den Umgang mit dem allgegenwärtigen Perfektionistensyndrom (Jonglieren mit dem Körperbild, der nicht enden wollenden Liste von To-Dos, Haaren/Haut, Arbeit, Mutterschaft) möchte Kimberly Snyder die nächste Stufe ihrer Karriere erreichen, indem sie über die Schönheit hinausgeht und zeigt, wie gesunde Ernährung und Emotionen unserem Körper helfen können, im Leben erfolgreich zu sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780525573715 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 240 |
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