Richtig denken, richtig leben: Ein 21-Tage-Plan zur Überwindung negativer Gedanken

Bewertung:   (4,4 von 5)

Richtig denken, richtig leben: Ein 21-Tage-Plan zur Überwindung negativer Gedanken (R. Chipman Paul)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein transformativer Leitfaden, der Menschen helfen soll, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Es kombiniert biblische Lehren mit kognitiven Verhaltenstechniken und bietet einen strukturierten 21-Tage-Plan, um positive Gedanken und Handlungen zu fördern.

Vorteile:

Das Buch wird hoch gelobt für seine lebensverändernde Wirkung, die praktischen Anwendungen und die Integration biblischer Prinzipien mit wissenschaftlichen Untersuchungen. Die Leser schätzen die Wirksamkeit des Buches bei der Bekämpfung negativer Gedanken und seine Zugänglichkeit sowohl für Christen als auch für Nicht-Christen. Der strukturierte 21-Tage-Plan wird als besonders nützlich erachtet.

Nachteile:

Einige Leser könnten die Betonung des geistlichen Kampfes und der negativen Einflüsse Satans als etwas zu intensiv oder nicht für jeden geeignet empfinden. Auch wenn die meisten Rezensionen sehr positiv ausfallen, gibt es vielleicht einige, die den Ansatz zu sehr auf religiöse Aspekte konzentrieren oder eine rein psychologische Perspektive bevorzugen.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Think Right Live Right: A 21 Day Plan to Overcome Negative Thoughts

Inhalt des Buches:

In Richtig denken, richtig leben stellt Dr. Chipman den 21-Tage-Plan vor, der Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Gedanken kontrollieren können, anstatt sich von Ihren Gedanken kontrollieren zu lassen.

Er vermittelt auf überzeugende Weise empirische Forschungsergebnisse, bewährte Behandlungsmethoden und biblische Strategien zur Erneuerung des Geistes, um Sie von Gefühlen der Hoffnungslosigkeit, Angst, Depression, Süchten und automatischen negativen Gedanken zu befreien. Die in Richtig denken, richtig leben erörterten Prinzipien des Gedankenmanagements in Verbindung mit den faszinierenden und inspirierenden Zeugnissen echter Menschen, die psychologische Traumata, Missbrauch, Angstzustände, Depressionen, Alkohol-, Drogen- und Pornografiesucht überwunden haben, sind überzeugend.

Der 21-Tage-Plan umfasst die folgenden Unterabschnitte: Ein täglicher Denkanstoß, bestehend aus einem neurowissenschaftlichen Brain Fact, einem Bibelvers und einem Schlüsselgedanken für jeden Tag. In der Tat ist Think Right Live Right ein effektiver 21-Tage-Plan, der Ihnen hilft, negative Gedanken zu überwinden.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781733953528
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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