Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Root to Stem“ von Alex Laird ist ein gut aufgenommener Leitfaden, der umsetzbare Tipps und Wissen für das Erreichen von Wohlbefinden durch saisonale Ansätze zur Nahrungssuche und Pflanzenverwendung bietet. Während viele Rezensenten die Gliederung, den Schreibstil und die praktischen Informationen loben, finden einige wenige das Buch schwer zu handhaben und kritisieren den Einband.
Vorteile:Viele Leser schätzen die schöne Aufmachung des Buches, den gut recherchierten Inhalt und die umsetzbaren Tipps zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden. Es wird als inspirierend und stärkend beschrieben, mit einem saisonalen Ansatz, der es für die Nahrungssuche und das Kochen nützlich macht. Die Autorin wird als kenntnisreich und sympathisch beschrieben.
Nachteile:Einige Nutzer bemängelten die Organisation und die physische Struktur des Buches und gaben an, dass es aufgrund der Bindung und der saisonalen Anordnung schwierig sei, das Buch zum schnellen Nachschlagen zu verwenden. Eine Minderheit der Rezensenten war der Meinung, dass sich der Kauf des Buches nicht lohnt.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Root to Stem - A seasonal guide to natural recipes and remedies for everyday life
Inhalt des Buches:
Root to Stem" ist ein saisonaler und ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit, der Pflanzen, Kräuter und die Natur in den Mittelpunkt unserer Lebens- und Ernährungsweise stellt. Es ist eine neue Art von Ratgeber, der die Gesundheit des Einzelnen mit der unserer Gemeinschaften und der Gesundheit des Planeten verbindet, um uns alle zu erhalten. '.
Als perfekter Begleiter für die Jahreszeiten zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie mehr Kontrolle über Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erlangen, alltägliche Beschwerden behandeln und die Nachhaltigkeit unseres Planeten sicherstellen können, indem Sie entdecken, wie Sie pflanzliche Lebensmittel und Produkte sammeln, anbauen oder einkaufen können. Einschließlich:
Entgiften Sie im Frühjahr mit Sauerampfer, Cleaver und Brennnesseln.
Ernten Sie die Triebe der Sommerlinde, um Verdauungsbeschwerden zu lindern und die Darmmikroben zu ernähren.
Backen Sie ein Lammas-Brot, um die Herbsttagundnachtgleiche zu feiern.
Stärken Sie Ihre Winterimmunität mit roten Beeren, violetten Kartoffeln und Hagebutten.
Das Essen von der Wurzel bis zum Stängel ermutigt Sie, alle essbaren Pflanzenteile zu verwenden, einschließlich der Blätter, der Haut, der Samen und der Stängel.
Auf seiner Reise durch die vier Jahreszeiten stellt der Kräuterexperte Alex Laird natürliche Zutaten vor, die direkt vor der Haustür erhältlich sind, sowie einfache, köstliche Rezepte und leicht herzustellende pflanzliche Heilmittel.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780241371213 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A seasonal guide to natural recipes and remedies for everyday life |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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