Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 2 Stimmen.
RSI, Repetitive Strain Injury caused by electronic gadgets, laptops, PC's and mobile phones. Neck Pain? Shoulder Pain? Wrist Pain? Thumb Pain? It coul
Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der regelmäßig einen PC, einen Laptop, ein Tablet, eine Spielkonsole oder ein Mobiltelefon benutzt. Tun wir das nicht alle? Deshalb ist dieses Buch für alle gedacht.
Das Buch ist leicht lesbar und verständlich geschrieben. Lucy Rudford deckt alle RSI-Aspekte ab, einschließlich Fakten und Informationen über Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Schmerzen im Handgelenk, wunde Handgelenke, Schmerzen im Daumen, RSI-Symptome, RSI-Maus, RSI-Computer, RSI im Büro. Schmerzlinderung, Behandlung und Dehnübungen inklusive.
Dieses Buch ist voller fundierter Ratschläge und Antworten auf alle Ihre Fragen - auch auf solche, von denen Sie gar nicht wussten, dass Sie sie haben.
Das Buch enthält Warnhinweise für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Geschichten aus dem wirklichen Leben werden Ihnen vor Augen führen, was passieren kann, wenn Sie nicht auf Ihre Gesundheit achten: - Statistiken und Fakten - Risikofaktoren - Symptome - RSI und Arthritis - Behandlungen - Bewältigung - Vorbeugung - Selbstfürsorge - Auf die Haltung kommt es an - Das Problem mit dem Sitzen - Dehnungsübungen - Erkennen von Gefahren - Risikobewertung - Gefahren von Laptops - Gefahren von Mobiltelefonen - Gefahren von Videospielen - RSI-Bedenken für Kinder und Jugendliche - RSI am Arbeitsplatz - Einschlägige Vorschriften.....
und vieles mehr "Meine Güte, ich habe die Schmerzen in meinem Daumen einfach geleugnet. Jetzt nicht mehr, nachdem ich dieses Buch gelesen habe. Ich rufe jetzt meine Freundin an, anstatt ihr 10 Textnachrichten zu schicken.
Ich liebe dieses Buch über alles." Rachel Richardson "Ich bin voller Bewunderung für Lucy. Im Alter von 19 Jahren ein Buch über RSI herauszubringen? Nach der Lektüre des Buches ist klar, dass Lucy sich intensiv mit dem Thema beschäftigt hat und nun weiß, wovon sie spricht. Ich liebe die Übungen " Louise Green "Wenn ich mich mit meinen Freunden treffe, holen wir alle dieses Buch heraus und machen die Übungen, weil wir jetzt wissen, dass wir unsere Schmerzen nicht länger leugnen sollten.
Ich möchte auf keinen Fall so enden wie eine der Leidensgeschichten in diesem Buch, deshalb handle ich JETZT. Danke für den großartigen Rat und den Augenöffner " Max Nichols.
| ISBN: | 9781910941409 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
