Rudern und Skulling: Das vollständige Handbuch

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird als umfassender Leitfaden für Anfänger und erfahrene Ruderer geschätzt, der detaillierte Einblicke in die Techniken, die Geschichte und die Fitnessroutinen des Sports bietet. Während es für seine Gründlichkeit und Klarheit gelobt wird, würden einige Leser mehr visuelle Hilfen schätzen, um ihr Verständnis zu verbessern.

Vorteile:

Umfassend und informativ, ideal für Anfänger und erfahrene Ruderer, behandelt eine Reihe von Themen im Detail, enthält Fitnesspläne, gut geschrieben und klar.

Nachteile:

Es fehlen ausreichende Fotos für visuelle Anleitungen zu Techniken wie der Platzierung der Hände und der Federung des Ruders.

(basierend auf 9 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Rowing and Sculling: The Complete Manual

Inhalt des Buches:

Dies ist ein umfassender Leitfaden für Teilnehmer und Trainer über das Training, die Techniken und die Grundsätze einer guten Rudertechnik.

Es bietet Anleitungen zur Maximierung der Effizienz und Ausdauer des Ruderers auf dem Wasser und gibt einen Überblick über die Grundausrüstung.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780719809897
• Autor: Bill Sayer
• Verlag: Robert Hale & Co
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2013
• Seitenzahl: 240