Bewertung:
Das Buch kommt bei Läufern gut an und bietet eine Mischung aus Humor und praktischen Tipps für Anfänger und erfahrene Sportler. Es enthält wertvolle Erkenntnisse über Laufstrategien, Ernährung und persönliche Anekdoten, die bei den Lesern gut ankommen. Der Titel wurde jedoch als abschreckend kritisiert, und einige Leser haben das Gefühl, dass der Inhalt eher Allgemeinwissen als neue Ideen bietet.
Vorteile:⬤ Lustig und leicht zu lesen
⬤ nützliche Tipps für neue und erfahrene Läufer
⬤ informativer Inhalt, der durch Forschung gestützt wird
⬤ organisiert und gut strukturiert
⬤ viele fanden es eine wertvolle Ressource für das Training.
⬤ Der Titel wird von einigen als peinlich oder unpassend empfunden
⬤ einige Inhalte könnten sich wiederholen oder als banal empfunden werden
⬤ Teile der Ernährungsempfehlungen wurden als fettfeindlich kritisiert.
(basierend auf 64 Leserbewertungen)
Runner's World How to Make Yourself Poop: And 999 Other Tips All Runners Should Know
Jeder Läufer weiß, wie wichtig es ist, einen unglücklichen Toilettenunfall während des Laufs zu vermeiden.
Runner's World How to Make Yourself Poop kann Ihnen zeigen, wie. Für jeden Läufer, der ein schnelles, einfaches Nachschlagewerk für alle Fragen rund um den Laufsport sucht, ist dieses Buch genau das Richtige.
Mit Tipps zu Training, Ernährung, Ausrüstung, Motivation, Gesundheit und Wettkämpfen ist Runner's World How to Make Yourself Poop eine unverzichtbare Lektüre für Läufer, die ihre Leistung verbessern wollen. Von "Die beste Art, sich die Schuhe zu binden" bis hin zu "9 Taktiken, um aus dem Laufrausch herauszukommen" und allem, was dazwischen liegt, sind diese kurzen, leicht anwendbaren Tipps von zuverlässigen Experten das perfekte Geschenk für jeden Läufer in Ihrem Leben.
| ISBN: | 9781635651836 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 272 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
