Säfte für totales Wohlbefinden: Köstliche Rezepte für die Darmheilung, damit Sie gut aussehen und sich gut fühlen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt wird „Juices for Total Wellness“ für sein benutzerfreundliches Layout, seine vielfältigen und köstlichen Rezepte und seine Wirksamkeit bei der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch Entsaften hoch gelobt. Viele Rezensenten schätzen die Einfachheit und Praktikabilität des Buches, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Entsafter geeignet ist. Einige wenige Rezensenten halten die Rezepte jedoch für etwas einfach.

Vorteile:

Schönes Layout, leicht nachvollziehbare Rezepte, vielfältige Optionen für verschiedene Gesundheitsprobleme, praktisch für Anfänger, fördert effektiv die Gesundheit und das Wohlbefinden und gibt wertvolle Tipps, um das Entsaften zu optimieren.

Nachteile:

Einige Rezepte könnten sich für erfahrenere Entsafter einfach oder nicht abenteuerlich genug anfühlen.

(basierend auf 25 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Juices for Total Wellness: Delicious Gut-Healing Recipes to Help You Look and Feel Your Best

Inhalt des Buches:

Entdecken Sie ein schmackhaftes Arsenal an Saftrezepten, um Ihr Gehirn zu stärken, Ihren Darm zu entgiften, Ihre Haut zu verbessern und das Wohlbefinden des gesamten Körpers zu fördern. Gregory Hagar und Shaviah Copeland, die Macher der beliebten Tiktok-Saft-Tutorials, stellen Ihnen 60 kreative Saftrezepte vor, die bei häufigen Beschwerden wie Blähungen, Angstzuständen, Akne, Ekzemen, Hirnnebel und vielem mehr helfen.

Sie werden erfrischende Säfte genießen, die Ihre Ernährung mit vielen Nährstoffen anreichern und Ihnen helfen, auf natürliche Weise Höchstleistungen zu erbringen. Gregory und Shaviah haben ein Händchen dafür, einzigartige Kombinationen aus Obst, Gemüse und Kräutern zusammenzustellen, um köstliche Säfte zu kreieren, die Sie noch nie probiert haben, wie z. B.

den Zitronen-Orangen-Fenchel-Minze-Citrus-Boost gegen Blähungen oder den Ingwer-Melone-Migräne-Reliever. Genießen Sie den Akne-Reinigungssaft mit Basilikum, Nektarine und Karotte oder eine köstliche, immunstärkende Blutorangen-Rosmarin-Limonade.

In jedem Rezept werden auch die Vorzüge der verwendeten Produkte erläutert, so dass Sie Ihr Erlebnis individuell gestalten können - entscheiden Sie, ob Sie die Zitronenschalen für zusätzliches Vitamin C dranlassen oder sie für einen weniger säuerlichen Geschmack schälen möchten. Mit dieser unglaublichen Sammlung werden Sie tonnenweise neue Saftrezepte in Ihr Repertoire aufnehmen, die Ihnen helfen, zu heilen, zu entgiften und die Funktion Ihres Körpers und Geistes zu verbessern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781645679738
• Autor: Tutorials Juicing
• Verlag: Page Street Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2023
• Seitenzahl: 168