Bewertung:
Die Rezensionen zu Erin Donleys Buch heben seine Wirksamkeit bei der Bewältigung schwieriger Emotionen und Kommunikationsprobleme hervor. Die Leser schätzen die frischen Perspektiven auf Ehrlichkeit und emotionale Verarbeitung, insbesondere im Gegensatz zu der vorherrschenden Kultur der Positivität. Das Buch wird für seine praktischen Techniken, die ansprechenden Anekdoten und den nicht wertenden Ton gelobt, der zu echtem Selbstausdruck ermutigt.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, praktisch und bietet neue Perspektiven für den Umgang mit Emotionen und Kommunikation. Die Leserinnen und Leser schätzen den sympathischen Schreibstil der Autorin, die nützlichen Tipps für den Umgang mit schwierigen Gesprächen und die Bestätigung der eigenen Gefühle. Viele empfanden das Buch als aufschlussreich und als wertvolle Bereicherung für ihre persönliche Entwicklung.
Nachteile:Einige Leser fühlten sich anfangs von den vorgestellten Ideen abgeschreckt, insbesondere wenn sie bereits zu positivem Denken neigten. In einigen Rezensionen wurde der Wunsch nach einer kompakteren Version des Buches geäußert, damit es leichter transportiert werden kann. Es wurden keine größeren Kritikpunkte festgestellt, aber einige Leser wiesen auf die Herausforderung hin, positives Denken mit den Botschaften des Buches in Einklang zu bringen.
(basierend auf 44 Leserbewertungen)
Don't Tell Me to Calm Down: Face Your Power and Find Your Peace
Sind Sie erschöpft davon, so zu tun, als wären Sie glücklich in einer Welt, die nicht will, dass Sie über echte Probleme sprechen? Haben Sie die Nase voll von Menschen, die darauf bestehen, dass Sie dankbar, positiv oder höflich sein sollen? Möchten Sie offen über wichtige Themen sprechen, die gerade jetzt anstehen?
Don't Tell Me to Calm Down ist eine Ressource für alle, die ihre Gefühle ausleben, ihre Wahrheit sagen, ihre Grenzen einfordern und sich für die Themen einsetzen wollen, die ihnen wichtig sind.
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie:
- Ihre Gefühle zu untersuchen, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen.
- Ihre Emotionen zu managen, um Ihre nächsten Schritte zu unterstützen.
- Ihre Gedanken zu kontrollieren, um Frieden und Produktivität zu finden.
- Ihre Botschaft zu fokussieren, um klarer und effektiver zu sein.
Don't Tell Me to Calm Down ist eine Einladung, Ihre Stimme zu befreien, sich wieder auf die Person zu besinnen, die Sie sein sollen, und Ihre Beziehungen erfolgreich zu gestalten, insbesondere die zu sich selbst.
| ISBN: | 9781732822306 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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