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Say No to Social Media: Simple Tips to Help You Stay Positively Connected
Sind Sie mit FOMO vertraut? Fallen Sie oft dem gedankenlosen Scrollen zum Opfer? Macht Sie der Druck von Likes, Followern und Benachrichtigungen fertig?
Obwohl die sozialen Medien ein wichtiger Bestandteil des modernen Lebens sind, kann ihre Nutzung dazu führen, dass wir uns ausgelaugt, unkonzentriert und unglücklich fühlen - aber das muss nicht so sein. Mit über 70 praktischen Tipps, vom Abschalten bis zur Gestaltung positiver Feeds, wird es Ihnen leicht fallen, die ersten Schritte zu einem glücklicheren Online-Leben zu unternehmen.