SAS und Elitetruppen Leitfaden Mentale Ausdauer: Wie man mentale Stärke entwickelt, von den Elitetruppen der Welt

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Aus den Rezensionen geht hervor, dass das Buch nicht die Erwartungen der Leser erfüllt, die eine eingehende Erörterung der Themen mentale Stärke und Ausdauer aus militärischer Sicht suchen. Viele fanden, dass es sich eher auf allgemeine Überlebensfähigkeiten konzentrierte als auf das spezifische mentale Training, das sie suchten.

Vorteile:

Einige Leser schätzten den schnellen Lieferservice und fanden das Buch einigermaßen nützlich, indem sie den Zusammenhang zwischen körperlicher und geistiger Fitness hervorhoben.

Nachteile:

Viele Rezensenten fühlten sich durch den Titel in die Irre geführt und meinten, der Inhalt sei nicht ausreichend auf die mentale Ausdauer ausgerichtet. Der größte Teil des Buches befasst sich eher mit grundlegenden Fähigkeiten als mit tiefen Einblicken in die mentale Stärke, was zu Enttäuschungen führte. Einige bezeichneten das Buch als einen Mangel an wertvollen Informationen und schlugen vor, es könnte kürzer sein.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance: How to Develop Mental Toughness from the World's Elite Forces

Inhalt des Buches:

Das Buch zeigt dem Leser in einfachen Schritten, wie er in wenigen Wochen und Monaten seine Ausdauer aufbauen kann und wie seine Lebensqualität davon profitieren wird.

Handbuch für Elitetruppen: Mentale Ausdauer zeigt, wie man sich einen psychologischen Vorteil gegenüber dem Gegner verschafft und mehr Kontrolle über sich selbst erlangt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780762787852
• Autor: Christopher McNab
• Verlag: Lyons Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch