Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Dr. Trevor Cates kommt allgemein gut an und wird für seinen informativen Inhalt über Hautpflege gelobt, der einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt und Ernährung und innere Gesundheit mit dem Aussehen der Haut verbindet. Die Leser schätzen die umsetzbaren Rezepte und den Schwerpunkt auf der Verwendung natürlicher Produkte. Einige Rezensenten bemängelten jedoch Tippfehler und die Organisation des Buches, und einige meinten, das Buch sei für diejenigen, die bereits über eine gesunde Ernährung Bescheid wissen, zu einfach.
Vorteile:⬤ Schnelle und angenehme Lektüre.
⬤ Bietet viele hilfreiche Informationen zur Verbesserung der Hautgesundheit.
⬤ Enthält umsetzbare Rezepte für die Hautpflege und Ernährungstipps.
⬤ Vertritt einen ganzheitlichen Ansatz für die Hautpflege und betont den Zusammenhang zwischen innerer Gesundheit und dem Aussehen der Haut.
⬤ Motiviert die Leser, sich gesündere Gewohnheiten anzueignen.
⬤ Einige typografische Fehler und organisatorische Probleme wurden festgestellt.
⬤ Könnte zu grundlegend für Leser sein, die bereits mit sauberer Ernährung und ganzheitlicher Hautpflege vertraut sind.
⬤ Einige Rezensenten haben gebrauchte Exemplare erhalten, die als neu verkauft wurden.
(basierend auf 99 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Clean Skin from Within: The Spa Doctor's Two-Week Program to Glowing, Naturally Youthful Skin
Inhalt des Buches:
Viele Menschen leiden unter Hautkrankheiten - Akne, Rosazea, Ekzeme, Schuppenflechte - und suchen konventionelle medizinische Hilfe, erhalten aber nicht die Ergebnisse, die sie sich erhoffen. Was sie nicht wissen, ist, wie gut ihre Haut sein kann, wenn sie einen saubereren, gesünderen Lebensstil annehmen.
In Clean Skin from Within stellt Dr. Trevor Cates Richtlinien und Rezepte vor, um Ihre Haut von innen heraus zu verändern. Sie erklärt das "Warum" dessen, was passiert, und wie Sie Probleme beheben können.
Dr. Cates zeigt Ihnen zunächst, wie Sie Ihren Hauttyp bestimmen können, um die Ursache der Probleme zu finden.
Danach erfahren Sie, wie Sie nährstoffreiche Lebensmittel zubereiten können, um einen reinen Geist, klare Haut und einen gesunden Körper zu bekommen. Kollagenverstärkende Knochenbrühen, antioxidantienreiche Salate und köstliche Smoothies sind nur einige der Themen, die auf dem Programm stehen.
Sie werden auch in der Lage sein, ganz natürliche Reinigungsmittel, Toner, Peelings und Masken herzustellen. Innerhalb von zwei Wochen werden sowohl Ihre Haut als auch Ihr ganzes Wesen poliert, perfekt und bereit zum Strahlen sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781592337439 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 208 |
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