Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch wird wegen seiner schönen Aufmachung und seines informativen Inhalts über Saunakultur und -vorteile hoch gelobt. Die Leser schätzen die atemberaubenden Fotos und die ausführlichen Informationen, die das Buch zu einer unterhaltsamen und lehrreichen Lektüre machen.
Vorteile:Das Buch ist wunderschön gestaltet, mit atemberaubenden Fotos, gut recherchiertem Inhalt über die Geschichte und die Vorteile der Sauna, leicht zu lesen und mit einer echten Liebe zur Saunakultur geschrieben.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine wesentlichen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Sauna: The Power of Deep Heat
Inhalt des Buches:
In vielen Ländern ist die Sauna heilig.
Nichts übertrifft die Kameradschaft, wenn man sich im Dampf versammelt, Bier und Tränen teilt und in ein Eisbad taucht, wenn es zu heiß wird. Sauna hebt die Vorteile der Sauna für Körper und Geist hervor, ihre Verbindung zur Natur, ihre Geschichte und Mythologie und ihre Kompatibilität mit einem anderen großen Kräftigungsmittel - dem Kaltwasserschwimmen.
In den letzten Jahren haben sich die skandinavischen Länder um den ersten Platz im World Happiness Report der Vereinten Nationen gerauft, und die Sauna spielt eine Schlüsselrolle für das geistige und körperliche Wohlbefinden in dieser Region. Wie und warum? Und wer hat die Sauna erfunden? Sauna erforscht die gesundheitlichen Vorteile der Sauna und ihre Ursprünge: Waren es Finnland, Estland, Japan oder Russland, die die ersten „heißen Höhlen“ erfunden haben? Es geht um die alten Rituale und Heilmittel, zu denen die Sauna inspirierte: Babys wurden in ihrem sanften Nebel geboren, Leichen für die Bestattung vorbereitet und böse Geister vertrieben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781801292429 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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