Bewertung:
Das Buch „Unlearning Shame“ von Devon Price hat eine Reihe von Rezensionen erhalten, in denen sein aufschlussreicher Charakter, seine praktischen Lösungen und seine Zugänglichkeit hervorgehoben wurden. Viele Leser empfanden es als transformativ und wesentlich für das Verständnis von Scham, während andere es als zu akademisch oder wenig hilfreich kritisierten. Die Reaktionen reichten von großem Lob für den mitfühlenden Umgang mit persönlichen Erfahrungen bis hin zu Frustration über vermeintliche Widersprüche und die Behandlung bestimmter Themen.
Vorteile:⬤ Transformative und lebensverändernde Einsichten über Scham und ihre gesellschaftlichen Auswirkungen.
⬤ Bietet praktische Lösungen und ermutigt zu persönlichem Wachstum.
⬤ Zugänglicher und einnehmender Schreibstil; leicht zu lesen.
⬤ Hebt wichtige soziale Themen und systemische Ungleichheiten hervor.
⬤ Gut recherchiert mit einer Mischung aus persönlichen Geschichten und wissenschaftlichen Daten.
⬤ Aufmunternd und hoffnungsvoll für Leser, die mit Scham und Schuldgefühlen zu kämpfen haben.
⬤ Einige Leser fanden es zu akademisch und fühlten sich von der Materie distanziert.
⬤ Kritik an der Art und Weise, wie die Autorin mit bestimmten sensiblen Themen umgeht, darunter Viktimisierung und Verantwortlichkeit.
⬤ Teile des Buches fühlten sich emotional schwer oder entmutigend an.
⬤ Gemischte Gefühle über die Angemessenheit der praktischen Anleitung gegenüber der theoretischen Diskussion.
⬤ Einige Leser hatten das Gefühl, das Buch entspreche nicht ihren Erfahrungen oder sei nicht auf sie zugeschnitten.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Unlearning Shame: How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power
Lernen Sie, systemische Scham zu erkennen - und zu bekämpfen -, das Gefühl des Selbsthasses und der Entmachtung, das entsteht, wenn man in einer Gesellschaft lebt, die dem Einzelnen die Schuld für systemische Probleme gibt, mit diesem unschätzbaren Hilfsmittel von der Sozialpsychologin und Autorin von "Unmasking Autism".
Systemische Scham ist der gesellschaftlich erzeugte Selbsthass, der besagt, dass wir allein für unsere Umstände verantwortlich sind. Sie sagt uns, dass Armut dadurch beseitigt wird, dass hart arbeitende Menschen sich selbst an den Stiefeln hochziehen, dass marginalisierte Menschen persönlich dafür verantwortlich sind, das Problem ihrer eigenen Unterdrückung zu lösen, und dass massive globale Krisen wie der Klimawandel durch individuelles Handeln gelöst werden können. Fühlen Sie sich überwältigt? Das ist auch Ihr Problem. Je mehr wir uns bemühen und letztlich daran scheitern, den unmöglichen gesellschaftlichen Normen der moralischen Güte gerecht zu werden, desto mehr Scham empfinden wir - und desto mehr ziehen wir uns in die Isolation und Verzweiflung zurück.
Der Sozialpsychologe Dr. Devon Price kennt die zerstörerischen Auswirkungen der systemischen Scham aus erster Hand. Er erlebte Scham und Selbsthass, als er sich mit seiner Transgender-Identität auseinandersetzte und das Gefühl hatte, dass sein Leiden durch seine eigenen Handlungen und nicht durch Systeme wie den Cissexismus verursacht wurde. Und es bleibt nicht nur bei den inneren Gefühlen der Angst. Sie führt dazu, dass wir andere Menschen auf die gleiche Weise beurteilen, wie wir befürchten, beurteilt zu werden, was uns davon abhält, die Akzeptanz und Unterstützung zu suchen, die wir brauchen, und uns davon abhält, zu versuchen, unsere Gemeinschaften und Beziehungen zu verbessern.
In Unlearning Shame erforscht Dr. Price, wie wir effektiver mit diesen harten Emotionen umgehen können, indem wir uns mit der gesellschaftlichen Scham auseinandersetzen, die wir aufgesogen und auf uns selbst gerichtet haben. Er stellt das Gegenmittel gegen systemische Scham vor: umfassende Anerkennung, ein Bewusstsein für die eigene Position in der größeren sozialen Welt und das Wissen, dass unsere Kämpfe nur gewonnen werden, wenn sie geteilt werden. Er stellt eine Reihe von Übungen und Ressourcen zur Verfügung, um systemische Scham auf persönlicher, zwischenmenschlicher und globaler Ebene zu bekämpfen, indem das Vertrauen in sich selbst, in andere und in unsere gemeinsame Zukunft wiederhergestellt wird.
Unlearning Shame bietet einen Fahrplan zur Heilung und einen Werkzeugkasten mit umsetzbaren Elementen und hilft uns, Hoffnungslosigkeit abzulehnen und nachhaltige Veränderungen und persönliches Wachstum zu erreichen.
| ISBN: | 9780593581216 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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