Leserbewertungen
Zusammenfassung:Danielle Massis Buch über Schattenarbeit wird weithin für seine Zugänglichkeit und seine praktischen Übungen gelobt, was es zu einer wertvollen Quelle für alle macht, die Selbstheilung und persönliches Wachstum erforschen wollen. Die Leser schätzen den einfühlsamen Schreibstil der Autorin und die Mischung aus Psychologie und spirituellen Einsichten. Einige Kritiker erwähnen jedoch, dass sich das Buch eher an Themen der Erforschung vergangener Leben orientiert als an einem tiefen Eintauchen in die Traumaheilung.
Vorteile:⬤ Zugänglicher Schreibstil
⬤ praktische Werkzeuge und Übungen
⬤ mitfühlender und authentischer Ansatz
⬤ verbindet Psychologie und Spiritualität
⬤ für Anfänger und erfahrene Leser gleichermaßen geeignet
⬤ sehr empfehlenswert für Selbstheiler und diejenigen, die sich auf dem Weg der persönlichen Entwicklung befinden.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass es sich zu sehr auf die Erforschung vergangener Leben konzentriert, anstatt auf konventionelle Schattenarbeit
⬤ bietet vielleicht nicht die nötige Tiefe für diejenigen, die ernsthafte Traumaheilung suchen
⬤ die Durchführung der Übungen kann eine Herausforderung sein.
(basierend auf 38 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Shadow Work: Face Hidden Fears, Heal Trauma, Awaken Your Dream Life
Inhalt des Buches:
Schattenarbeit bedeutet, dass wir uns dem dunkelsten Teil unserer Psyche stellen, um unser volles Potenzial freizulegen und wahre Selbstliebe zu entdecken.
Diese kraftvolle Technik hat unzähligen Patienten geholfen, das zu erreichen, was die traditionelle Therapie nicht vermochte. Danielle Massi ist eine zugelassene Therapeutin für psychische Gesundheit, die sich auf diese Praxis spezialisiert hat, und sie ist die perfekte Anleitung, um tief in das Unbewusste einzutauchen.
Als bei ihr vor ihrem dreißigsten Geburtstag Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert wurde, beschloss Massi, die Auswirkungen des Geistes auf den Körper zu untersuchen. Mit dem Wissen, dass chronischer Stress eine der Hauptursachen für Krankheiten ist, konzentrierte sie sich auf die Entwicklung von Techniken, die ihren Patienten helfen, Zugang zu ihrem Unbewussten zu finden - dem Teil unseres Geistes, der der Mechanismus des Körpers ist, um Informationen zu unterdrücken, die möglicherweise zu intensiv für die Psyche sind. Wenn diese Schattenseite unseres Bewusstseins nicht kontrolliert wird, baut sie sich mit der Zeit auf und kann einen Dominoeffekt mit Folgen für unseren physischen Körper auslösen. Wenn wir mit dem Schatten arbeiten, befreien wir uns von einer wiederkehrenden Trauma-Reaktion und können unser Gehirn neu verdrahten, damit Geist und Körper gesund, leicht und reich werden.
Massis ausführliche Anleitung bietet einen Rahmen, um die Ursachen von Traumata zu entschlüsseln und zu lernen, wie man Selbstsabotage verhindern kann. Mit ihrer einnehmenden, einladenden und verbindlichen Stimme liefert sie einen unverzichtbaren Leitfaden, um das Leben nach Ihren Vorstellungen neu zu gestalten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781454946472 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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