Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu dem Buch findet sich eine Mischung aus Wertschätzung für die Erkenntnisse über den Schlaf und Kritik an der mangelnden Tiefe und dem geringen Erinnerungswert des Buches. Viele Leser fanden das Buch informativ und beleuchteten die Bedeutung des Schlafs und seine Auswirkungen auf die Gesundheit, während andere der Meinung waren, es sei nicht besonders bahnbrechend oder einprägsam. Einige Rezensenten wünschten sich, dass neuere Forschungsergebnisse einbezogen werden, da das Buch bereits über ein Jahrzehnt alt ist.
Vorteile:Informativ und gut recherchiert, präsentiert überzeugende Argumente für die Bedeutung des Schlafs, enthält praktische Ratschläge, zugänglicher Schreibstil, ermutigt die Leser, ihre Schlafgewohnheiten und ihre Gesundheit neu zu bewerten.
Nachteile:Einige Inhalte sind für diejenigen, die bereits mit der Schlafforschung vertraut sind, grundlegend, in bestimmten Bereichen fehlt es an Tiefe, nicht alle Leser fanden es einprägsam oder beeindruckend, und es ist im Hinblick auf die aktuelle Forschung veraltet.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Sleep Thieves
Inhalt des Buches:
Eine augenöffnende und fesselnde Erkundung der Wissenschaft und der Geheimnisse von Schlaf und Schlaflosigkeit vom Bestsellerautor von Die Intelligenz der Hunde.
Kann man feststellen, ob man genug Schlaf bekommt?
Träumen Hunde und Katzen?
Wie kann man Kindern helfen, die Nacht durchzuschlafen?
Welche Rolle spielte Schlafmangel beim Absturz der Raumfähre Challenger und bei den Atomunfällen in Tschernobyl und Three Mile Island?
Warum ist die Umstellung auf die Sommerzeit gefährlich?
Warum verschlimmern viele Schlafmedikamente die Schlaflosigkeit noch?
Welche Technik hat Leonardo da Vinci angewandt, um mit nur eineinhalb Stunden Schlaf pro Tag auszukommen?
Die Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem faszinierenden und provokanten Buch, das Ihre Einstellung zum Thema Schlaf verändern wird.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780684831848 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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