Originaltitel:
Sleep Little Baby, No More Night Tears: You Don't Need to Look Like a Zombie. Discover Every Steps of The Proven No-Cry Solution and Feel Rested, Ener
Inhalt des Buches:
Bringen Sie Ihrem Baby bei, nachts ruhig durchzuschlafen, auch wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden und ein sehr quengeliges Baby haben.
Im ersten Lebensjahr des Kindes bekommen Eltern in der Regel 59 % weniger Schlaf als empfohlen - das entspricht dem Schlafverlust eines Zeitraums von zwei oder drei Monaten. Die Herausforderungen, die ein Neugeborenes mit sich bringt, bleiben bestehen, auch wenn die Eltern genügend Schlaf bekommen. Aber es liegt auf der Hand, dass sich das Elterndasein ohne jegliche Erholung schlimmer anfühlen kann als ein Schlachtfeld. Eltern, die unter Schlafentzug leiden, haben ein höheres Risiko für Depressionen, verlangsamte kognitive Funktionen und ein schlechteres Urteilsvermögen. Während viele Eltern dazu neigen, diese Unannehmlichkeiten einfach weiter zu ertragen, haben einige Studien ergeben, dass es eine Lösung gibt.
In diesem Buch werden Sie entdecken:
⬤ Wie man Baby-Schlafprobleme mit SPEZIFISCHEN Lösungen überwindet. (Sie lernen, wie Sie die Gründe für das Schreien Ihres Babys erkennen und effektive Lösungen finden können)
⬤ Wie Sie Ihr Baby zur Ruhe bringen, auch wenn es krank ist oder mit Koliken zu kämpfen hat.
⬤ Effiziente Methoden für Alleinerziehende oder Eltern von Zwillingen.
⬤ Was sind die Schlafassoziationen und wie sie für Sie funktionieren können.
⬤ Die Gründe für die Schlafgewohnheiten Ihres Babys und ihre Bedeutung.
⬤ Wie Sie die für Ihr Baby am besten geeignete Schlaftrainingsmethode auswählen (Wählen Sie eine der Schlaftrainingsmethoden entsprechend den individuellen Bedürfnissen Ihres Babys aus und trainieren Sie, dass es jeden Tag die Ruhe bekommt, die es braucht)
Und vieles, vieles mehr...
Auch wenn Ihr Baby ständig Schmerzen hat und Sie seit Wochen nicht zur Ruhe gekommen sind, werden Sie mit diesem Ratgeber lernen, die Schlafbedürfnisse Ihres Babys genau zu verstehen, eine schnelle Lösung zu finden und die effizientesten Methoden zur Wiederherstellung einer erholsamen Atmosphäre anzuwenden.
Mit diesem Buch erhalten Sie ein umfassendes Wissen über das Schlafverhalten von Kindern und wenig bekannte Erziehungstechniken zur Überwindung schlafbezogener Probleme.
Wenn Sie auf diese fortschrittlichen Erziehungsmethoden zugreifen und Ihren Alltag deutlich stressfreier gestalten wollen, dann sollten Sie dieses Buch noch heute in die Hand nehmen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781648661303 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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