Bewertung:
Das Buch befasst sich mit Themen wie Schlaflosigkeit und emotionalem Aufruhr und schildert die Reise der Autorin durch Angst und Hoffnung während einer besonders schwierigen Nacht. Es kombiniert Prosa und Haiku auf eine einzigartige Weise, die die emotionale Tiefe des Buches verstärkt und Diskussionen über Verletzlichkeit und psychische Gesundheit anregen soll, insbesondere bei Frauen, die gesellschaftlichem Druck ausgesetzt sind.
Vorteile:Der einzigartige Schreibstil, der Haiku und Prosa miteinander verbindet, wird für seine emotionale Wirkung gelobt. Das Buch bietet Unterstützung für Menschen, insbesondere Frauen, die mit Perfektionismus und überwältigenden Lebensanforderungen zu kämpfen haben. Es regt zu einer offenen Diskussion über Zerbrechlichkeit und psychische Gesundheit an und macht es so nachvollziehbar und eindringlich.
Nachteile:Die zutiefst persönlichen Erfahrungen, die in diesem Buch beschrieben werden, mögen nicht bei allen Lesern auf Resonanz stoßen, und manche mögen die emotionale Tiefe als etwas überwältigend empfinden. Es wird keine spezifische Kritik geäußert, aber die Konzentration auf persönliche und kraftvolle Themen könnte nicht jeden ansprechen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Insomnia: A Middle-of-the-Night Haibun Collection
Mit nur drei Zeilen und insgesamt 17 Silben in jedem Haiku und gespickt mit Prosagedichten ist Insomnia ein roher, realistischer Blick darauf, wie der Druck, alles zu schaffen, bis zu einer Sollbruchstelle anschwellen und zu einem der dunkelsten Momente des Lebens führen kann.
Seit sechs Wochen hatte ich keine einzige Nacht mehr durchgeschlafen.
Insgesamt kämpfte ich 46 Tage lang mit extremer Schlaflosigkeit, dazu kamen Depressionen, Angstzustände und Burnout.
Medikamente, Meditation, Yoga, CBD, Verzicht auf Koffein, kein Mittagsschlaf, keine Technik in der Nacht, warme Milch - ich hatte alles versucht. Nichts hat funktioniert.
Ich war so verzweifelt, dass ich eines Nachts ein Haiku schrieb und mich fragte, ob Poesie die geheime Verbindung zu dem Bereich meines Gehirns ist, der den Schlaf reguliert.
Es brachte mir zwar keine Ruhe, aber dafür Inspiration. Was mit einem Haiku begann, führte zu 50, geschrieben in den frühen Morgenstunden des 12. Mai 2021.
Im Buch werden Sie diese Gedichte in der Reihenfolge lesen, in der ich sie gefühlt und erlebt habe, gespickt mit Prosa, um den Kontext zu verdeutlichen und einen Einblick zu geben, wie meine Gedanken rasen und mit 180 Meilen pro Stunde laufen. Innerhalb weniger Stunden habe ich über Liebe, Verlust, Trauer und alles, was dazwischen liegt, nachgedacht und eine Achterbahn der Gefühle erlebt, die zwischen Liebe, Angst, Wut, Traurigkeit, Überraschung und Freude hin- und herpendelte.
In diesen Gedichten denke ich darüber nach, wie wichtig es ist, langsamer zu werden, sich niederzulassen und die Einfachheit zu umarmen, während ich mich frage, wer ich bin, wo ich lebe und was "Zuhause" für mich bedeutet. Es ist absichtlich so gestaltet, dass es keine formale Struktur hat und zeigt, wie ein Wirrwarr unzusammenhängender Gedanken durcheinandergeworfen und chaotisch sein kann, aber dennoch irgendwie zu einer zusammenhängenden Geschichte zusammenkommt.
Ich habe dieses Buch geschrieben, um mich daran zu erinnern, dass ich es einmal durch die Dunkelheit geschafft habe und dass ich es wieder schaffen werde. Indem ich meine Geschichte erzähle, hoffe ich, meinen Teil dazu beizutragen, die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit zu durchbrechen und andere, die sich in einer dunklen Situation befinden, daran zu erinnern, dass sie nicht allein sind. Ich sehe dich. Ich fühle dich. Ich bin hier bei dir.
| ISBN: | 9781737467502 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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