Bewertung:
Dieses Kochbuch von Siobhan Wightman enthält eine Vielzahl von gesunden, kalorienarmen Rezepten, die für alle Fähigkeitsstufen geeignet sind, vom Anfänger bis zum erfahrenen Koch. Viele Nutzer loben die Köstlichkeit der Rezepte, die klaren Anweisungen und die hilfreichen Nährwertangaben. Einige Rezensenten äußern sich jedoch enttäuscht über die begrenzte Anzahl von Rezepten in diesem Buch, die einige als unzureichend für ihre Bedürfnisse empfinden.
Vorteile:⬤ Leckere, gesunde und leicht nachzuvollziehende Rezepte
⬤ für Anfänger und Experten geeignet
⬤ enthält Nährwertangaben und Kalorienangaben
⬤ enthält eine Vielzahl von Gerichten
⬤ fördert eine gesunde Ernährung und ist gleichzeitig familienfreundlich
⬤ enthält hilfreiche Fotos zu jedem Rezept.
⬤ Begrenzte Anzahl von Rezepten
⬤ einige Nutzer fanden das Buch zu kurz
⬤ gemischte Maßeinheiten
⬤ gelegentliche Verwendung ungewohnter Zutaten
⬤ Fehlen spezifischer Nährwerte (wie SYN-Werte)
⬤ nicht so umfangreich wie von einigen erwartet (nicht 100+ Rezepte wie beworben).
(basierend auf 683 Leserbewertungen)
Slimming Eats
Alltägliche Rezepte, die Sie immer wieder zubereiten werden - schmackhaft, einfach, schlankmachend und so sättigend.
Vom äußerst beliebten Blog Slimming Eats kommt eine Sammlung von 100 brandneuen Rezepten plus 15 Blog-Favoriten. Siobhans hausgemachte Rezepte sind köstlich und funktionieren wirklich, und über 100 von ihnen haben weniger als 500 Kalorien - sie werden zu lebenslangen Familienlieblingen.
Jedes Rezept ist so konzipiert, dass es Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, mit:
* eine Nährwertaufschlüsselung mit Kalorienangabe.
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Mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Mahlzeiten für mehrere Personen, kinderfreundlichen Gerichten, schnellen Lösungen, kalorienarmen Beilagen und Rezepten, die jeden Heißhunger stillen, ist dies ein Alltagskochbuch für jedermann. Das ist Essen zum Abnehmen und leckeres Essen - hier wird absolut nicht am Geschmack gespart!
Siobhan gibt Informationen zu nützlichen Gegenständen und wichtigen Zutaten, die Sie in Ihrer Küche haben sollten, familienfreundliche Menüs, Tipps, wie Sie Ihre 5 am Tag erreichen, wie Sie mit einem geringen Budget einkaufen können und eine Menge Motivation, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben. Dies wird Ihr ultimativer Küchenbegleiter für eine gesunde Ernährung jeden Tag.
| ISBN: | 9781529377415 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 288 |
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