Bewertung:
In den Rezensionen werden unterschiedliche Meinungen über das Buch geäußert. Einige Leser loben den unkomplizierten und motivierenden Ansatz für eine gesunde Ernährung, während andere das Buch als wertend und wenig hilfreich kritisieren.
Vorteile:Viele Leser fanden das Buch direkt, humorvoll und mit praktischen Ratschlägen für eine gesunde Ernährung gefüllt. Es wird als motivierende Lektüre beschrieben, die zur Verantwortung für die eigenen Entscheidungen ermutigt und vernünftige, unvoreingenommene Ratschläge bietet. Der Schreibstil kommt bei den Fans der Autorin gut an, und die Leser schätzten den realistischen Ansatz für eine Ernährungsumstellung.
Nachteile:Einige Rezensenten empfanden den Tonfall als rechthaberisch oder verurteilend und bezeichneten ihn bisweilen als schikanös. Andere waren von den enthaltenen Rezepten enttäuscht und behaupteten, sie seien für Menschen außerhalb wohlhabender Gegenden unpraktisch. Außerdem waren einige der Meinung, dass sich die Inhalte wiederholten oder zu offensichtlich waren und es ihnen an neuen Erkenntnissen mangelte.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Cut the Crap - The No-Nonsense Plan for a Healthy Body and Mind
DER GRIT-DOKTOR IST EINE HARTE LEHRMEISTERIN... Zuerst wies sie uns an, unsere Turnschuhe zu schnüren in RUN FAT B! TCH RUN Dann sagte sie uns in GET YOUR SH! TOGETHER Jetzt befiehlt sie uns, mit dem Mist aufzuhören und unsere Essgewohnheiten zu überdenken Sollten Sie sich glutenfrei ernähren? Funktioniert eine Entgiftung? Was genau ist ein Superfood? Wenn Sie von den immer komplizierter werdenden (und widersprüchlichen) Ernährungsratschlägen verwirrt sind, ist es an der Zeit, Ruth Field und ihre famose Schwester, The Grit Doctor, zu Rate zu ziehen.
Mit ihrer gewohnten unnachgiebigen Art und ihrem bösen Sinn für Humor entmystifiziert und vereinfacht „The Grit Doctor“ die gesunde Ernährung, so dass die Leserinnen und Leser den Quatsch hinter sich lassen und praktische und schmackhafte Entscheidungen für sich und ihre Familie treffen können. Bei CUT THE CRAP geht es nicht nur darum, die Taille zu verkleinern, sondern auch um die Abschaffung unnützer und ungesunder Pseudowissenschaften. In CUT THE CRAP gibt Ruth Field ihren Lesern die Möglichkeit, sich endgültig von starren Diäten zu verabschieden und stattdessen einen realistischen, nachhaltigen und genussvollen Plan für eine gesunde Ernährung zu entwickeln.
Das ist keine Diät, das ist eine Lebensweise. ____________ Die Leser lieben CUT THE CRAP: „Ein großartiger Ansatz für die Ernährung und das Leben im Allgemeinen“ „Ich vergebe fünf Sterne, weil dieses Buch direkte Ratschläge gibt, die leicht zu verdauen sind! Der Humor und der Witz halten es frisch und sorgen für ein paar Lacher auf dem Weg...
all her books are! ' 'Der Preis ist es wert, und es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ihre beschissenen Essgewohnheiten Stück für Stück vernünftig ändern, als alle anderen „Diät“-Bücher, die es gibt! ' 'Der Tritt in den Hintern, den wir brauchten' 'Dieses Buch ist eine so erfrischende Abwechslung zu den üblichen langweiligen Diätbüchern... Ruth Fields Schreibstil ist extrem witzig, so dass man das Buch tatsächlich gerne liest, egal ob man abnehmen will oder nicht...
Was für eine willkommene Abwechslung zu all den Hunderten von Diätbüchern, die ich versucht habe zu lesen, die jetzt aber auf dem Bücherregal im Gästezimmer verstauben '
| ISBN: | 9780751556742 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The No-Nonsense Plan for a Healthy Body and Mind |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 272 |
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