Schmerzfrei leben - Heilung chronischer Schmerzen mit Myofascial Release

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch über myofasziale Entspannung erhielt positives Feedback für seine hilfreichen Übungen, die Klarheit bei der Erklärung der Faszien und seinen informativen Charakter für verschiedene chronische Schmerzzustände. Viele Leser fanden es ermutigend und eine nützliche Ressource für die persönliche Heilung. Einige Rezensenten kritisierten jedoch den Schreibstil und die wissenschaftliche Aussagekraft, da sie das Buch für unwissenschaftlich und schwer lesbar hielten.

Vorteile:

Hilfreiche Übungen für chronische Schmerzen, klare Erklärungen der Faszien und ihrer Auswirkungen, informativ für Schmerzpatienten und allgemeine Leser, stärkende Techniken, gute Illustrationen, für Therapeuten empfohlen.

Nachteile:

Steifer und unangenehmer Schreibstil, Kritik an der wissenschaftlichen Genauigkeit, einige fanden den Inhalt schwer verdaulich oder nicht überzeugend.

(basierend auf 20 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Living Pain Free - Healing Chronic Pain with Myofascial Release

Inhalt des Buches:

Dieser unverzichtbare Leitfaden zur Selbsthilfe richtet sich an alle, die unter chronischen Schmerzen leiden und nicht verstehen können, warum die üblichen medizinischen Methoden versagt haben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781905367818
• Autor: Amanda Oswald
• Verlag: Lotus Publishing
• Untertitel: Healing Chronic Pain with Myofascial Release
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2017
• Seitenzahl: 240