Schmetterlinge im Bauch und schwitzige Hände: 25 todsichere Wege, selbstbewusst zu sprechen und zu präsentieren

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird hoch gelobt für seine praktischen Techniken, die die Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit abbauen und den Lesern das Selbstvertrauen und die Fähigkeiten vermitteln, die sie für Interviews und Präsentationen benötigen. Viele Nutzer empfanden es als transformativ und unterstützend bei der Bewältigung ihrer Ängste im Zusammenhang mit öffentlichem Reden.

Vorteile:

⬤ Bietet praktische Techniken zur Verbesserung des Sprechens in der Öffentlichkeit.
⬤ Ermöglicht es den Lesern, Interviews organischer anzugehen.
⬤ Enthält einen umfangreichen Abschnitt mit 25 verschiedenen Techniken zur Bewältigung von Ängsten vor öffentlichen Auftritten.
⬤ Leicht zu lesen und für Schüler und Lehrer geeignet.
⬤ Basiert auf bewährten Methoden, insbesondere auf denen des NLP.

Nachteile:

⬤ Teil I ist sehr kurz und bietet für manche Leser nicht genug Tiefe.
⬤ Einige Leser könnten das Gefühl haben, dass die Wirksamkeit der Techniken je nach individueller Übung variiert.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Butterflies and Sweaty Palms: 25 Sure-Fire Ways to Speak and Present with Confidence

Inhalt des Buches:

Wenn Sie jemals einen Glücksbringer in Ihrer Tasche hatten, um sich vor einem großen Ereignis Mut zu machen, dann nehmen Sie stattdessen dieses Buch mit. Die bahnbrechenden Lösungen gegen Auftrittsangst in diesem Buch basieren auf dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) und werden Sie durch die beängstigende Erfahrung des öffentlichen Redens tragen.

Die Übungen sind einfach und hochwirksam. Selbst wenn Sie in der Vergangenheit unerträglich unter Auftrittsangst gelitten haben, wird dieses Buch Sie in die Lage versetzen, mit Leidenschaft und Entschlossenheit aufzutreten und Ihr Publikum zu beeindrucken. Wie oft haben Sie schon ein Selbsthilfebuch in die Hand genommen und gedacht: "Das ist ja alles schön und gut, aber bei mir wird es nicht funktionieren"? Dieses Mal holt Sie das Buch dort ab, wo Sie stehen, und hilft Ihnen, erfolgreich zu sein, indem es das Problem auf vielen verschiedenen Ebenen angeht.

Judy inspiriert und ermutigt Sie mit ihren Beschreibungen und Anekdoten. Es gibt Übungen, die Sie leicht zu Hause durchführen können und die interessant sind und Spaß machen. Die Übungen sind vielfältig, so dass die Themen auf unterschiedliche Weise angegangen werden. Sie können die Übungen entweder allein oder mit anderen Personen durchführen. Das Buch ist kurz und leicht zu lesen, die Techniken sind sehr praktisch und die Methoden einfach, aber tiefgründig.

"Ein echtes Empowerment-Tool, das in die Hände vieler gelangen sollte. Es bringt die Dinge wirklich auf den Punkt. Es ist eine klare Erklärung, warum Dinge geschehen, und kein Selbsthilfebuch. Ein neues Phänomen.".

Short listed BestErrungenschaft The People's Book Prize

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781845907365
• Autor: Judy Apps
• Verlag: Crown House Pub Ltd
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2012
• Seitenzahl: 160