Bewertung:
Das Buch enthält eine Mischung aus inspirierenden Texten und einfachen Rezepten, die einen gesunden Lebensstil fördern sollen. Während viele Leser es als unterstützend und motivierend empfanden, bemängelten andere die Originalität und Komplexität der Rezepte.
Vorteile:Das Buch gilt als unterhaltsame und leichte Lektüre mit einem inspirierenden Inhalt, der bei vielen Lesern Anklang findet. In mehreren Rezensionen wird die Zugänglichkeit und Einfachheit der Rezepte hervorgehoben, die sich oft auf eine oder zwei Portionen beschränken und so die Lebensmittelverschwendung reduzieren. Die Leserinnen und Leser schätzen Charlotte Crosbys sympathischen Schreibstil und ihre realistische Herangehensweise an Ernährung und Bewegung, die auf Ausgewogenheit und nicht auf Einschränkung setzt. Außerdem wird das Buch für sein ansprechendes Design und seine ermutigenden persönlichen Geschichten gelobt.
Nachteile:Kritiker bemängeln, dass es vielen Rezepten an Originalität mangelt und sie zu simpel sind, wobei es sich bei einigen um Variationen desselben Gerichts handelt, insbesondere bei solchen, die Eier und Süßkartoffeln enthalten. Einige Leser waren der Meinung, dass die anfänglichen autobiografischen Abschnitte zu lang waren und vom Inhalt der Rezepte ablenkten. Außerdem wurde bemängelt, dass viele Zutaten benötigt werden und einige Rezepte sehr zeitaufwendig sind, und es wurde der Wunsch nach mehr Abwechslung geäußert, insbesondere bei den Dessertrezepten.
(basierend auf 133 Leserbewertungen)
Live Fast, Lose Weight: Fat to Fit: 80 Recipes for a Healthy Lifestyle
Charlotte Crosbys Ratgeber für einen gesunden Lebensstil ist randvoll mit all ihren Lieblingstipps und -tricks für das Essen unterwegs, die auch in den vollsten Terminkalender passen.
Charlotte verrät 80 einfache und köstliche Rezepte, darunter Cocktails und Katerkuren, die nicht Tausende von Kalorien enthalten, und beweist damit, dass man sich gesund ernähren kann, um toll auszusehen und trotzdem jede Menge Spaß zu haben.
Charlotte ist der beliebteste bodenständige Reality-Star der Welt. Wenn es ums Abnehmen geht, lautet ihr Mantra: Wenn sie es kann, kann es jeder. In LIVE FAST LOSE WEIGHT teilt sie die Rezepte, ohne die sie nicht leben kann.
| ISBN: | 9781472231987 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 224 |
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