Bewertung:
Das Kochbuch „Quick Healthy Easy Recipes: Gesunde paläolithische Mahlzeiten und köstliches Quinoa“ bietet eine breite Palette von Quinoa- und Paleo-Rezepten, die schnelle, gesunde Mahlzeiten ermöglichen sollen. Während viele Rezensenten das Buch informativ finden und die Vielfalt der Rezepte schätzen, äußern sich einige verwirrt über die Kombination von Quinoa-Rezepten in einem Paleo-Diät-Kochbuch, zumal Quinoa oft von der Paleo-Diät ausgeschlossen wird. Die Rezensenten loben den Aufbau des Buches, die detaillierten Erklärungen der ernährungsphysiologischen Vorteile und die einfache Zubereitung vieler Gerichte, weisen aber auch auf Rechtschreibfehler und Widersprüche innerhalb der Ernährungsrichtlinien hin.
Vorteile:⬤ Informativer Inhalt über die gesundheitlichen Vorteile von Quinoa und der Paleo-Diät.
⬤ Viele Rezepte gelten als schnell und einfach zuzubereiten.
⬤ Vielfältige Rezeptoptionen, einschließlich vegetarischer und fleischhaltiger Gerichte.
⬤ Leicht verständliches und gut organisiertes Layout.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke für diejenigen, die neu in der Paleo-Diät sind.
⬤ Manche finden es widersprüchlich, Quinoa-Rezepte in ein Paleo-Kochbuch aufzunehmen, da Quinoa normalerweise von der Diät ausgeschlossen ist.
⬤ Mehrere Rechtschreibfehler im Text.
⬤ Einige Rezepte können länger dauern als angegeben.
⬤ Begrenzte Attraktivität für diejenigen, die sich streng an die Paleo-Diät halten.
⬤ Ein Teil des Publikums empfand die Rezepte im Vergleich zu anderen Diätkochbüchern als repetitiv.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Quick Healthy Easy Recipes: Healthy Paleolithic Meals and Delicious Quinoa
Schnelle, gesunde und einfache Rezepte Gesunde paläolithische Mahlzeiten und köstliches Quinoa Haben Sie mit dem Gedanken gespielt, auf die Paleo-Diät umzusteigen? Haben Sie schon viel Gutes darüber gehört und können es kaum erwarten, sich wieder auf die Grundlagen zu besinnen? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Dieses Buch ist voll von gesunden und einfachen Rezepten, die sich an den Standard der Paleo-Diät halten.
Diese schnellen und einfachen, gesunden Rezepte werden Ihnen den nötigen Vorsprung verschaffen, ohne dass Sie sich mit der Recherche beschäftigen müssen, die normalerweise mit der Umstellung auf diese Ernährungsweise verbunden ist. Die Paleo-Diät besteht aus einer Reihe von schnellen, einfachen und gesunden Rezepten, die Ihren Körper letztlich in eine einfachere Zeit zurückversetzen. Bei dieser Diät verwenden Sie einfache Rezepte und essen Lebensmittel, die unsere Vorfahren schon vor Tausenden von Jahren gegessen haben.
Für manche mag es verrückt klingen, aber diese schnellen und gesunden Mahlzeiten werden dem Körper eindeutig mehr Energie geben. Viele unserer heutigen Probleme sind auf die falsche Ernährung zurückzuführen.
| ISBN: | 9781631879548 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
