Bewertung:
Das Buch „Shock Point: Das Enneagramm bei Burnout und Stress“ von Dr. Chad Prevost bietet eine gründliche Erkundung des Enneagramm-Systems und geht dabei auf die Themen Stress und Burnout ein. Das Buch ist gut gegliedert und bietet dem Leser aussagekräftige Einblicke in die neun Typen des Enneagramms und ihre instinktiven Antriebe sowie praktische Strategien für persönliches Wachstum und Stressbewältigung. Obwohl einige Leser die früheren Kapitel als weniger fesselnd empfanden, wurden die späteren Abschnitte mit den Typenbeschreibungen wegen ihrer Klarheit und praktischen Anwendbarkeit besonders gelobt.
Vorteile:⬤ Klar und prägnant geschrieben
⬤ gut recherchiert über die Geschichte und Theorie des Enneagramms
⬤ praktische Hilfsmittel zur Bewältigung von Stress und Burnout
⬤ aufschlussreiches Verständnis darüber, wie die verschiedenen Typen mit Stress umgehen
⬤ sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Enneagramm-Enthusiasten von Nutzen
⬤ enthält persönliche Reflexionen des Autors, die das Leseerlebnis verbessern.
⬤ Einige Leser empfanden die ersten Kapitel als weniger fesselnd oder zu detailliert
⬤ bestimmte Abschnitte wurden als zu wenig tiefgründig oder mit zu wenig neuen Erkenntnissen zur Stressbewältigung empfunden
⬤ Wiederholungen in Ideen und Formulierungen wurden bemerkt
⬤ der anfängliche Aufbau könnte für Leser, die sofortige praktische Anwendungen suchen, als zu langsam empfunden werden.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Shock Point: The Enneagram in Burnout and Stress
Viele Bücher behandeln die Grundlagen des Enneagramms. Wenige bis gar keine behandeln die Frage, wie man es zur Überwindung von Burnout und Stress einsetzen kann.
Wir sind gestresst. Im Großen wie im Kleinen stehen wir unter ständigem Druck, Ängsten und Stressoren. Der Stress am Arbeitsplatz hat ein kritisches Niveau erreicht.
Wir sind ausgebrannt und brennen aus.
Wir haben eine explosionsartige Zunahme der Stressforschung und die Einführung des Enneagramms in die westliche Kultur mit einer psychologischen Überlagerung erlebt. Um einige der aktuellsten Erkenntnisse zu nennen:
⬤ 83 % der US-Arbeitnehmer leiden unter arbeitsbedingtem Stress, wobei 25 % sagen, dass ihr Job der größte Stressfaktor in ihrem Leben ist.
⬤ Etwa eine Million Amerikaner fehlen jeden Tag wegen Stress bei der Arbeit.
⬤ 76 % der US-Arbeitnehmer geben an, dass Stress am Arbeitsplatz ihre persönlichen Beziehungen beeinträchtigt.
⬤ Depressionsbedingte Fehlzeiten kosten die US-Unternehmen 51 Milliarden Dollar pro Jahr, hinzu kommen 26 Milliarden Dollar an Behandlungskosten.
⬤ Teilnehmer mittleren Alters glaubten in den 2010er Jahren 27 % häufiger als in den 1990er Jahren, dass ihr finanzieller Status durch Stress beeinträchtigt würde.
Dieses Buch zeigt Ihnen, warum wir gestresst und ausgebrannt sind. Dann gibt es Ihnen einen tiefen Einblick, wie Sie mit vernünftigen, praktischen Lösungen große Veränderungen bewirken können. Dieses Buch ist für alle, die sich selbst besser verstehen wollen, vor allem in Bezug auf andere und in Bezug auf ihre Stressreaktionen.
| ISBN: | 9781945064159 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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