Bewertung:
Das Buch „Inside Out Beauty“ von Dr. Boakye bietet einen umfassenden Leitfaden für die Beziehung zwischen Hautpflege, Ernährung und allgemeiner Gesundheit. Die Leserinnen und Leser schätzen die persönlichen Einblicke der Autorin, die praktischen Ratschläge und den Zusammenhang zwischen einem gesunden Lebensstil und der Gesundheit der Haut. Das Buch wird für seine fesselnde Erzählweise und seinen ganzheitlichen Ansatz gelobt, der zu Änderungen des Lebensstils für eine bessere Hautgesundheit ermutigt.
Vorteile:⬤ Bietet aufschlussreiche Ratschläge für eine gesunde Lebensweise und ihre Auswirkungen auf die Haut.
⬤ Enthält persönliche Geschichten, die das Leseerlebnis bereichern.
⬤ Praktische und leicht anwendbare Tipps für die Leser.
⬤ Fesselnde und transformative Inhalte, die zu einem proaktiven Gesundheitsmanagement ermutigen.
⬤ Deckt eine breite Palette von Themen ab, die für alle Altersgruppen und Hauttypen relevant sind.
⬤ Geschrieben von einer erfahrenen Ärztin, die echte Begeisterung für ihre Arbeit zeigt.
Es werden keine nennenswerten Nachteile genannt; die Rezensionen sind überwältigend positiv.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Inside Out Beauty: Your Prescription for Healthy, Radiant, and Acne Controlled Skin
Hautkrankheiten wie Akne sind bei Frauen auf dem Vormarsch, und einige Branchen behaupten gerne, dass sie alle Lösungen haben - aber haben sie das? Was wäre, wenn die ideale Hautpflegelösung nicht nur davon abhängt, was Sie auf Ihre Haut auftragen, sondern wie Sie Ihr Leben leben? In Inside Out Beauty: Your Prescription for Healthy, Radiant, and Acne Controlled Skin (Ihr Rezept für gesunde, strahlende und aknefreie Haut) gibt die zertifizierte Dermatologin Naana Boakye, MD, MPH, ihre Weisheiten aus ihrer mehr als zehnjährigen Erfahrung als Leiterin einer Privatpraxis weiter.
Ihr Geheimnis? Hautpflege ist nicht oberflächlich, sondern das, was sie gerne als "innere Schönheit" bezeichnet. "Der richtige Ansatz für eine strahlende Haut, ob es sich nun um eine grundlegende Pflege oder um die Vorbeugung von Krankheiten handelt, beinhaltet eine gesunde Lebensweise.
Ausgehend von ihren Erfahrungen in der Praxis und zu Hause bietet Dr. Boakye Strategien zur Bewältigung von Hautproblemen an und zeigt auf, welche Nahrungsmittel und Sportarten Sie auf den Weg zu Ihrem bisher gesündesten Teint bringen können.
| ISBN: | 9781644844168 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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