Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 6 Stimmen.
Overcoming Guilt: A Practical Guide
Wenn Sie Ihre Schuld erkennen, können Sie sie zur Selbstverbesserung nutzen.
Fragen Sie sich selbst: Wollen Sie lernen, sich selbst zu verzeihen? Wollen Sie Fehler korrigieren, anstatt sie zu verstecken? Werden Sie sehr schnell wütend? (Überreaktion) Verstricken Sie sich in Schuldzuweisungen und Schuldzuweisungen? Fragen Sie sich oft: "Warum habe ich das getan? "Haben Sie Angst, dass Ihr Partner Sie verlässt, wenn Sie nicht alles tun, was er/sie verlangt? Setzen Sie andere oft herab oder greifen sie an, bevor sie Sie verletzen können? Glauben Sie manchmal, dass nichts Gutes auf Sie zukommen kann? Ziehen Sie sich aus der Verantwortung zurück, wenn es möglich ist?
Wenn Sie auf mehr als eine dieser Fragen mit JA geantwortet haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre unerwünschte emotionale Last zu überwinden. Seien Sie bereit, sich auf eine Entdeckungsreise durch die vielen verschiedenen Arten von Schuld und Scham zu begeben. Sie können dieses kleine Buch als Handbuch benutzen, um emotionale Unsicherheiten zu überwinden und eine klarere Sicht auf Ihre eigenen Schuld- und Schamgefühle zu bekommen.
Die Übungen in diesem Buch werden Sie in die Lage versetzen, sich selbst so zu sehen, wie Sie wirklich sind, "mit Haut und Haaren", und weitere Übungen werden Ihnen helfen, destruktive Gefühle und Handlungen zu beseitigen.
"Es ist kaum zu glauben, wie viele nützliche Informationen der Autor in diesen schmalen Band gepackt hat."
--Sam Vaknin, Autor von "Malignant Self Love: Narcissism Revisited".
Erfahren Sie mehr unter www.LyndaBevan.com.
Buch Nr. 6 in der 10-Schritte-Ermächtigungsreihe.
| ISBN: | 9781615992225 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
