Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser loben die emotionale Resonanz und das Verständnis für schwere Depressionen, andere kritisieren die Qualität des Textes und das Fehlen von einzigartigen, umsetzbaren Ratschlägen für schwere Fälle. Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch eine Bestätigung und aufschlussreiche Perspektiven bietet, während andere der Meinung waren, dass es Standardvorschläge bietet und falsche Vorstellungen über das Wesen schwerer Depressionen verbreitet.
Vorteile:⬤ Bietet emotionale Resonanz und Bestätigung für diejenigen, die unter schweren Depressionen leiden.
⬤ Bietet eine klare Unterscheidung zwischen verschiedenen Arten von Depressionen und deren Behandlung.
⬤ Enthält praktische Ratschläge und Erfahrungen aus dem wirklichen Leben, die nachvollziehbar sein können.
⬤ Einige Leser schätzen die Kritik am „positiven Denken“ und an den Grenzen der üblichen psychiatrischen Versorgung.
⬤ Die Schreibqualität wird kritisiert, mit Grammatik- und Zeichensetzungsfehlern.
⬤ Viele Vorschläge werden als Standard angesehen und sind nicht für schwere Depressionen geeignet.
⬤ Einige Rezensenten sind der Meinung, das Buch verbreite falsche Vorstellungen über die Ursachen und den Umgang mit schweren Depressionen.
⬤ Irreführender Titel, der zu unrealistischen Erwartungen an den Inhalt führt.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Managing Severe Depression
Beschreibung
Dieses Buch wurde aus der jüngsten Erfahrung einer zweieinhalbjährigen schweren Depression heraus geschrieben. Die Autorin war selbst Sozialarbeiterin mit einer Ausbildung zur Beraterin.
Depressionen sind eine schwere Krankheit oder ein psychischer Zustand, der die Fähigkeit, sich selbst zu helfen, zunichte macht.
Die meisten Selbsthilfebücher und sogar die Beratung selbst scheinen auf leichte oder mittelschwere Depressionen ausgerichtet zu sein. Das ist die Art von Depression, die auf "positive Gedanken", einen Spaziergang im Park oder ein Gespräch mit einem Freund anspricht.
Eine zuverlässige Diagnose zu erhalten, ist schwierig. Aber eine Diagnose ist wichtig. Behandlungen für leichte Depressionen helfen nicht, wenn man eine schwere Depression hat.
Aber die Symptome können leicht falsch interpretiert und der Schweregrad einer Erkrankung unterschätzt werden. Es kann dann schwierig sein, die nötige Unterstützung zu bekommen.
Die wichtigste Botschaft könnte sein, Sie zu ermutigen, daran zu glauben, dass Sie es trotz allem schaffen werden. Aber das werden Sie nicht glauben, solange Sie die Depression am stärksten im Griff haben.
Bei einer schweren Depression ist es, als befänden Sie sich in einem Paralleluniversum.
Diese Art von Depression ist nicht das Ergebnis eines Mangels an "positivem Denken"; sie ist weder ein Versagen im Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens noch eine depressive Einstellung zum Leben, wie es manche nennen. Es handelt sich nicht um irgendeine Art von Versagen. Niemand weiß bisher genau, wie es dazu kommt - aber eine genetische Veranlagung und der Auslöser von überwältigendem Stress sind eine wahrscheinliche Erklärung.
Viele fürsorgliche, kompetente, intelligente und mutige Menschen - haben Zeit, manchmal Jahre, in ihrem eigenen geistigen Kerker der Depression verbracht. Menschen, die gefühllos sind, die hauptsächlich an sich selbst denken und sich nicht wirklich um andere kümmern, sind vielleicht weniger gefährdet, auf diese Weise zu erkranken!
Nur wer eine schwere Depression erlebt hat, kann sie wirklich verstehen. Sie umfasst zu verschiedenen Zeiten eine überwältigende Traurigkeit, Trostlosigkeit, intensive Wut, Angst vor anderen Menschen, Rückzug, ein Gefühl der Gejagtheit, Ungeduld, Vergesslichkeit, Selbstverleugnung, einen starken und anhaltenden, automatischen Todeswunsch, Erschöpfung und Panik.
Andererseits kann es sein, dass Sie überhaupt keine Emotionen empfinden oder zeigen, sondern in einer fast katatonischen Unbeweglichkeit verharren. Wie auch immer die Emotionen aussehen, es ist ein verzweifelt einsamer Zustand.
Dieses Buch hilft Ihnen, sich weniger allein zu fühlen, sich selbst besser kennenzulernen, Anregungen für den Aufbau von Widerstandskraft gegen Depressionen zu erhalten und auch die Warnzeichen zu erkennen und zu beachten.
| ISBN: | 9781849911450 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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