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Originaltitel:
Secretos de la Dieta para Adelgazar Rpido: Cmo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables
Inhalt des Buches:
In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie brauchen, um ein gesünderes Leben zu führen und Gewicht zu verlieren, schlank zu werden und schlank zu bleiben.
Sie werden auch lernen, wie Sie diese Diät auf einfache Weise umsetzen können, so dass sie für jeden, der sein Leben verändern und eine gute Gesundheit erreichen möchte, einfach und angenehm ist.
In diesem Buch werden Sie entdecken:
⬤ Wie Sie sich gesünder und natürlicher ernähren können, ohne dass Sie sich besonders anstrengen müssen.
⬤ Wie Ihr Körper funktioniert und wie Sie abnehmen können.
⬤ Wie Sie sich selbst trainieren können, um dauerhaft gesünder zu essen.
⬤ Wie Sie Ihre kurz- und langfristigen Gesundheitsziele setzen und erreichen.
⬤ Wie Sie den Zeitaufwand für die Zubereitung von Mahlzeiten minimieren können.
⬤ Wie Sie Mahlzeiten in großen Mengen für mehrere Wochen im Voraus zubereiten können.
⬤ Wie Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihre Zukunft übernehmen können.
⬤ Wie Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihre Zukunft übernehmen.
⬤ Wie Sie Ihre Nahrungsaufnahme strukturieren können.
⬤ Wie man Lebensmittel auswählt, die eine gute geistige Gesundheit fördern.
⬤ Wie Sie sich für wenig Geld gesund ernähren können.
⬤ Und vieles mehr.
Plus Wir schenken Ihnen das Buch "C mo adelgazar y mantenerte delgado", das Rezepte enthält, die nicht mehr als 1.500 Kalorien haben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781640810419 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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