Bewertung:
Das Buch konzentriert sich auf das Verständnis und die Überwindung des inneren Kritikers oder des „Richters“, der oft persönliches Wachstum und Selbstakzeptanz behindert. Während viele Leser das Buch als aufschlussreich und hilfreich für die Selbstreflexion empfanden, gab es auch Kritik an seiner Dichte, Trockenheit und dem Rückgriff auf eine vage Sprache.
Vorteile:Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Selbstkritik und praktische Hilfsmittel für den Umgang mit ihr. Viele Leserinnen und Leser schätzten die eingehende Auseinandersetzung mit dem inneren Kritiker und fanden den Text unterstützend und informativ. Es enthält Übungen zur Selbstbefragung und Beispiele aus dem wirklichen Leben, was es für die persönliche Entwicklung nützlich macht. Die Erzählung hilft, eine Brücke zum Verständnis des eigenen Wesens vor dem Hintergrund der Selbstbeurteilung zu schlagen.
Nachteile:Einige Leser empfanden das Buch als trocken, dicht und wenig fesselnd und hatten das Gefühl, dass es mühsam zu lesen sei. Andere kritisierten den Gebrauch einer vagen oder „Woo-woo“-Sprache und meinten, es fehle an konkreten Ratschlägen und Einsichten. Außerdem gab es gemischte Gefühle zu den eingestreuten fiktiven Geschichten, die einige Leser als seltsam oder nicht nachvollziehbar empfanden.
(basierend auf 112 Leserbewertungen)
Soul Without Shame: A Guide to Liberating Yourself from the Judge Within
Befreien Sie sich von den Begrenzungen und Urteilen, die Ihnen Ihr innerer Kritiker auferlegt, und entwickeln Sie "Seelenqualitäten", um Freiheit und Vitalität zu erfahren Ob wir ihn nun den inneren Kritiker oder das Über-Ich nennen, die meisten von uns haben einen Richter in sich, der an uns herummeckert und uns ständig auf den Zahn fühlt.
Byron Brown bietet einen umfassenden Leitfaden, um zu verstehen, wie der innere Kritiker funktioniert, sowie praktische, positive Vorschläge, um sich von ihm zu befreien. In einfacher Sprache und anhand von Beispielen aus dem Alltag werden Sie erfahren: - Woher der innere Richter kommt - Wie er funktioniert - Warum er uns in die Enge treibt - Warum wir glauben, ihn zu brauchen - Wie wir ein Bewusstsein für ihn entwickeln - Wie wir uns von ihm lösen können - Welche "Seelenqualitäten" wir entwickeln können, um seinen Einfluss zu schwächen Jedes Kapitel beginnt mit einer Episode aus der Geschichte von Frank und Sue, um die heimtückische Natur des inneren Kritikers in uns allen zu veranschaulichen.
Am Ende jedes Kapitels findet sich eine einfache Übung, die dem Leser helfen soll, den Weg der Selbsterkenntnis zu beschreiten.
| ISBN: | 9781570623837 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1998 |
| Seitenzahl: | 336 |
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