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Mental Health Care & The Art of Self-Regulation
Wir leben jetzt in gefährlichen Zeiten. Die Menschen müssen im Allgemeinen proaktiv sein, trotz dessen, was Amerika als das neue Normal bezeichnet. Psychische Gesundheit kann eine Herausforderung sein, weil Angst, Depression, Einsamkeit unsere psychische Gesundheit beeinträchtigen - das sind echte Probleme, die richtig angegangen werden müssen.
Das Buch „Psychische Gesundheit und die Kunst der Selbstregulierung“ soll uns helfen, ein wenig über psychische Gesundheit zu verstehen, über Dinge, die wir für unsere Selbstfürsorge tun können, und über Gesprächsthemen, wie wir anderen in einer Krise helfen und sie unterstützen können. Die Fähigkeit, heilsame Gespräche über psychische Gesundheit zu führen, einen sicheren Ort zu schaffen, in der Familie, in der Kirche und in der geliebten Gemeinschaft.
In diesem Buch geht es um die Sensibilisierung für psychische Gesundheit, um Aufklärung und Integration. Lernen, wie man ein stigmafreies Umfeld schafft, in dem alle einbezogen werden. Wir lernen, wie wir unser Verhalten selbst regulieren und steuern können, was wir tun können, um uns selbst zu beruhigen und unser Verhalten umzulenken, und wie wir richtig deeskalieren können.
Es gibt biblische und biblische Meditationen, gelebte Geschichten darüber, wie andere selbstregulierende Methoden gelernt haben, die allen helfen, einen besseren Tag zu leben.
| ISBN: | 9781638711919 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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