Bewertung:
Das Buch ist ein Leitfaden für Achtsamkeit, der nachdenkliche Einsichten mit praktischen Übungen verbindet und sowohl für neue als auch für erfahrene Praktiker interessant ist. Es gibt jedoch einige Bedenken hinsichtlich fehlender oder nicht funktionierender Audiokomponenten und unterschiedlicher Intensität der Beschäftigung mit dem Text.
Vorteile:Bietet wertvolle Einblicke in die Achtsamkeit, gut strukturiert mit praktischen Übungen, erkennt spirituelle Traditionen an, hilfreiche aufgezeichnete Meditationen, fördert tiefes Bewusstsein und Mitgefühl.
Nachteile:Fehlende oder nicht funktionierende CD, manche finden das Buch langweilig oder komplex, für manche Leser ist es schwer, sich darauf einzulassen.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
See, Love, Be - Mindfulness and the Spiritual Life: A Practical Eight-Week Guide with Audio MP3 CD Meditations
Vielen hat die Achtsamkeitspraxis enorm geholfen.
Aber wie kommen wir über unser anfängliches Ziel, gut zu funktionieren, hinaus, um ein Leben zu führen, das von tiefer Achtsamkeit, echtem Mitgefühl und Leichtigkeit des Seins geprägt ist? Tim Stead ist ein anerkannter Achtsamkeitslehrer, der versucht, genau diese Frage zu erforschen. Er bietet neue Versionen vertrauter Praktiken an und meditiert über drei Schlüsselthemen - Sehen, Lieben, Sein -, die stark mit den Anliegen vieler großer spiritueller Traditionen verbunden sind.
Dieses warmherzige Buch wird sowohl diejenigen ansprechen, die keinem Glauben verpflichtet sind, als auch diejenigen, die einen haben.
| ISBN: | 9780281078042 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Mindfulness and the Spiritual Life: A Practical Eight-Week Guide with Audio MP3 CD Meditations |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 160 |
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