Bewertung:
Sophia Nelsons Buch „Be the One You Need“ betont die transformative Kraft der Selbstfürsorge und des Setzens von Grenzen. Rezensenten loben die Relevanz, die praktischen Ratschläge und die emotionale Tiefe des Buches, das sich für Leser jeden Alters und Hintergrunds eignet. Das Buch dient als Katalysator für persönliches Wachstum und ermutigt die Leser, ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.
Vorteile:Viele Leser empfinden das Buch als motivierend, transformativ und voller praktischer Lebenslektionen. Die Autorin gibt persönliche Erfahrungen weiter, so dass ihre Ratschläge nachvollziehbar sind. Sie spricht die Bedeutung der Selbstfürsorge im heutigen Kontext an, insbesondere nach einer Pandemie, und ermutigt die Leser, gesunde Grenzen zu setzen. Der Schreibstil wird als bodenständig und fesselnd gelobt.
Nachteile:In einigen Rezensionen wird erwähnt, dass es zwar wertvolle Ratschläge gibt, aber nicht alles, was vorgestellt wird, völlig originell ist. Einige Leserinnen und Leser erwarteten einen eher oberflächlichen Ansatz zur Selbstfürsorge und nicht die tiefere introspektive Arbeit, die das Buch fördert, was vielleicht nicht den Erwartungen aller entspricht.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Be the One You Need: 21 Life Lessons I Learned While Taking Care of Everyone But Me
Von der gefeierten Journalistin Sophia A. Nelson, der Bestsellerautorin von The Woman Code, kommt ein ergreifendes, kraftvolles und aufschlussreiches Memoir, das Lebenslektionen vermittelt, die die Bedeutung von Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstverständnis betonen, die zu Freiheit, Heilung von der Vergangenheit und einer besseren Zukunft führen.
Sophia A. Nelson ist eine hochbegabte Frau. Doch nach einer Erkrankung an Covid-19, der Pflege eines kranken Elternteils während der Pandemie, dem Führen eines Unternehmens und einer Hauptrolle im nationalen Fernsehen als politischer Experte und juristischer Analyst auf CNN, MSNBC, BBC und Sirius XM wurde ihr klar, dass sie innerlich kämpfte, obwohl sie ihren halsbrecherischen Zeitplan einhielt.
Wie so viele andere hatte auch Nelson als erwachsenes Kind eines alkoholkranken Vaters Schwierigkeiten, sich selbst zu lieben und ihren Wert trotz ihrer Erfolge zu erkennen. Erst als sie aufhörte, sich schuldig zu fühlen und sich emotional zu vernachlässigen, und begann, die Bedeutung von Selbstfürsorge und Pflege zu verstehen, fand sie die Freiheit, wirklich zu leben und zu gedeihen. Ihre Botschaft Be the One You Need" (Sei der, den du brauchst) enthüllt Lektionen, die den Lesern zeigen, dass die Antworten, die wir suchen, immer in uns selbst liegen. Nelsons Aufruf bedeutet nicht, dass wir andere Menschen nicht brauchen - ganz im Gegenteil -, sondern dass unsere erste Liebe und unsere Priorität bei uns selbst liegen muss. Gute emotionale Gesundheit. Gute körperliche Gesundheit. Gute geistliche Gesundheit. Eine gute Beziehungsgesundheit. Je früher wir das herausfinden und uns um diese Grundbedürfnisse - Liebe, Verbundenheit, Glaube und Erfolg - kümmern können, desto besser sind unsere Chancen auf ein ausgeglichenes, erfülltes Leben.
In diesem zum Nachdenken anregenden Buch - das manchmal ernüchternd, aber auch aufmunternd und ermutigend ist - wendet sich Nelson an Leser aus allen Lebensbereichen: junge Menschen, die gerade erst anfangen; Menschen in der Mitte ihres Lebens, die sich mit dem auseinandersetzen, was sie "ihr zweites Leben" nennt; und Leser in späteren Jahren, die noch Zeit haben, sich selbst zu vergeben und um Vergebung zu bitten, wo es nötig ist. Mit diesem Buch möchte sie Männer und Frauen gleichermaßen dazu ermutigen, sich selbst zu betrachten, für sich selbst zu sorgen und sich selbst zu lieben.
Dieses Buch ist für alle, die noch immer mit Dämonen aus ihrer Kindheit kämpfen. Für jeden, der zu oft verletzt wurde, um es zu zählen. Für jeden, der verzweifelt einen Fahrplan sucht, um sich von giftigen Familienbanden zu befreien. Oder einfach für alle, die daran erinnert werden müssen, dass man wenig bis gar nichts von sich selbst an andere weitergeben kann, wenn man sich nicht zuerst um sich selbst kümmert. Wie das alte Sprichwort sagt: Es ist nie zu spät, ein Leben zu haben, und es ist nie zu spät, eines zu ändern.
| ISBN: | 9780757324079 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 368 |
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