Bewertung:
Das Buch von Robert Holden hat überwältigend positive Kritiken erhalten. Die Leser fanden es transformativ und praktisch in ihrem Streben nach Glück. Viele Rezensenten schätzten den fesselnden Schreibstil, die wirkungsvollen Konzepte und die umsetzbaren Übungen, die im Buch enthalten sind. Die Leser fühlen sich inspiriert und gerüstet, um ihr Verständnis von Glück neu zu bewerten, und bemerken oft, dass das Buch ihre Perspektive verändert und sie ermutigt, Freude im gegenwärtigen Moment zu empfinden.
Vorteile:Transformative Einsichten zum Thema Glück, praktische Übungen, eine ansprechende Schreibweise, die den Leser emotional anspricht, ihn ermutigt, in der Gegenwart zu leben, und eine Mischung aus wissenschaftlichen und spirituellen Perspektiven bietet. Viele empfinden das Buch als nützlich, sowohl für sich selbst als auch wenn sie es mit anderen teilen.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser merkten an, dass sich das Buch manchmal wiederholen kann. Einige erwähnten, dass es nicht ihr Lieblingsbuch unter den Werken des Autors ist.
(basierend auf 62 Leserbewertungen)
Be Happy!: Release the Power of Happiness in YOU
„Glück ist ein spiritueller Weg. Je mehr du über wahres Glück lernst, desto mehr entdeckst du die Wahrheit darüber, wer du bist, was wichtig ist und wozu dein Leben gut ist.“.
Be Happy! ist der Nachfolger des Bestsellers Happiness NOW! von Robert Holden. In diesem Buch gibt Robert Holden Ihnen einen Platz in der ersten Reihe bei seinem 8-Wochen-Glücksprogramm, das von unabhängigen Wissenschaftlern für die BBC-TV-Dokumentation How to Be Happy getestet wurde. Schritt für Schritt führt er Sie in eine Reihe von bewährten Techniken, Prinzipien, Meditationen und Einsichten ein, die Ihnen helfen werden, jetzt glücklich zu sein! Zu den wichtigsten Lektionen gehören:
Folgen Sie Ihrer Freude - hören Sie auf, dem Glück hinterherzujagen und beginnen Sie, Ihr Leben so zu genießen, wie es geschieht.
Der Glücksvertrag - lösen Sie mentale und emotionale Blockaden von Glück und Erfolg auf.
Die Empfangsmeditation - steigern Sie Ihre natürliche Kapazität für Glück und Fülle.
Die Vergebungspraxis - geben Sie alle Hoffnungen auf eine bessere Vergangenheit auf und seien Sie jetzt glücklich.
Das Geschenk des Glücks - nutzen Sie die Kraft des Glücks, um Ihr Leben zu segnen und anderen zu helfen.
„Dieses Glückstraining verändert nicht nur die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, sondern auch die Art und Weise, wie Ihr Gehirn funktioniert“ - Professor Davidson, Wisconsin-Madison UniversityBBC's How to Be Happy TV documentary.
| ISBN: | 9781401921811 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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