Sei mutig: Ein Leitfaden für unzerbrechliches Selbstvertrauen

Bewertung:   (4,8 von 5)

Sei mutig: Ein Leitfaden für unzerbrechliches Selbstvertrauen (Anna Goldstein)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Be Bold“ von Anna Goldstein wird für seinen motivierenden und nachvollziehbaren Inhalt gelobt, der den Menschen helfen soll, Selbstvertrauen aufzubauen. Die Leser schätzen das zugängliche Format, die praktischen Ratschläge und die ansprechende Gestaltung, die das Buch für ein breites Publikum, insbesondere junge Menschen, geeignet macht. Einige finden die Einsichten jedoch etwas oberflächlich und meinen, das Buch sei eher für diejenigen geeignet, die noch keine Erfahrung mit Selbsthilfekonzepten haben, als für diejenigen, die ein tieferes Verständnis suchen.

Vorteile:

Inspirierender und motivierender Inhalt
Praktische Ratschläge, die auf persönlichen Erfahrungen beruhen
Ansprechendes und zugängliches Format
Schönes Design und Illustrationen
Geeignet für ein breites Publikum, insbesondere für jüngere Leser
Leicht umzusetzende Lektionen, die zu greifbaren Veränderungen führen.

Nachteile:

Einigen Erkenntnissen fehlt es an Tiefe
Kann für Leser mit mehr Erfahrung in der Selbsthilfe zu simpel sein
Bestimmte Konzepte finden vielleicht nicht bei jedem Anklang
Bestimmte Ideen über das Ego können verwirrend oder unkonventionell sein.

(basierend auf 56 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Be Bold: A Guide to Unbreakable Confidence

Inhalt des Buches:

Be Bold ist eine interaktive Reise für Leser, die ihr eigenes unzerbrechliches Selbstvertrauen entdecken und aufbauen wollen. Lernen Sie, wie Sie Ängste überwinden, Ihrem Bauchgefühl vertrauen und praktische Schritte unternehmen können, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Sobald Sie sich von dem befreien, was Sie zurückhält, Ihre Vision klären und in Ihre Kraft treten, werden Sie messbare Veränderungen in allen Bereichen Ihres Lebens feststellen.

Sie wissen, dass Sie für mehr bestimmt sind, aber wie finden Sie die Klarheit und das Vertrauen, um Ihr Leben auf die nächste Stufe zu heben? Sie werden es nicht finden, indem Sie einfach positive Gedanken denken oder die Schultern hochziehen und so tun, als ob. Es erfordert eine Entscheidung: weniger Menschenfreundlichkeit und Perfektionismus und mehr Aktion, Risikobereitschaft und schnelles Scheitern. Wenn Sie bereit sind, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, hilft Ihnen Be Bold dabei, ein tieferes Verständnis für die inneren Kräfte zu erlangen, die die Richtung Ihres Lebens bestimmen. Mit diesem Wissen können Sie Ihr Potenzial voll ausschöpfen, um in einem Körper zu leben, den Sie lieben, erfüllende Beziehungen zu führen, eine sinnvolle Karriere zu machen und vieles mehr.

Jedes Kapitel befasst sich mit einer wichtigen Facette des Aufbaus von unzerbrechlichem Selbstvertrauen in dir selbst und enthält eine Übung und ein Mantra, die dich durch jeden Schritt deiner Reise in Richtung Kühnheit führen.

Hier sind einige der Dinge, die selbstbewusste Menschen (und bald genug auch Sie) tun:

⬤ Lobt ihre Unvollkommenheiten.

⬤ Sagen Sie nein.

⬤ Vertrauen Sie ihrem eigenen Urteil und hören Sie auch auf die Meinung anderer.

⬤ Spiegeln Sie andere nicht, um herauszufinden, was sie glücklich macht.

⬤ Öffnen Sie sich für die Liebe.

⬤ Um Hilfe bitten.

⬤ Versuchen Sie, ihre Gefühle zu verstehen.

⬤ Schuldgefühle abbauen.

⬤ Liebe es, ihre Freunde aufsteigen zu sehen.

Verbannen Sie die Illusion, dass der Grund, warum Sie etwas nicht erreichen können, ein Mangel an angemessenen Ressourcen ist. Alles, was Sie brauchen, ist jetzt in Ihnen, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie dieses angeborene Potenzial von innen heraus anzapfen können. Sie haben es in der Hand

Die Live Well Serie von Rock Point lädt Sie dazu ein, ein Leben zu schaffen, das Sie lieben, indem Sie sich selbst entdecken und neu erfinden. In diesen ermutigenden Geschenkbüchern geht es um unterhaltsame, aber fleißige Strategien zur Selbstverbesserung, sei es, dass man lernt, Fortschritt über Perfektion zu stellen, sich Zeit zum Meditieren und Entschleunigen nimmt, um buchstäblich an den Rosen zu riechen, oder dass man Zeit findet, Dankbarkeit zu zeigen und ein persönliches Mantra zu entwickeln. Ob es darum geht, einen erholsamen Schlaf zu finden, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu schaffen, einen persönlichen Stil zu entwickeln oder einen Ort des Glücks zu finden - die Live Well Reihe ermutigt Sie, Ihr bestes Leben zu leben.

Weitere Titel der Reihe sind: Fortschritt statt Perfektion; Finde deinen Fluss; Sei glücklich; Suche die Langsamkeit; Finde die Dankbarkeit; Eff This Meditation; The Joy of Forest Bathing; Finde dein Mantra; It Had to be You; Men's Society; Genius Jokes; The Calm and Cozy Book of Sleep; Beating Burnout; Ayurveda for Life; und Choose Happy.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781631067327
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:144

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)